جيڪڏهن توهان ڊيل سان پيار ڪيو ٿا، ته اهو توهان لاء بهترين آلو سلاد آهي. اهو اچار جو رس جي خوشبو ذائق ميزاء جي خوشبو سان گڏ شادي ڪئي آهي. هي کاڌا صرف هيمبرگيرن کان اسٽاڪ، سرمائي واري ڪڪڙ يا سماج جي ڪا شيء سان گڏ ٿي سگهي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 7-8 وچولي آلو، صفا ۽ چوٿين ۾ ڪٽي
- 2 1 / 2-3 پيالو (600-700 ميل)
- ميزيوز
- 1/2 پيالو (120 ملي) اچار جو رس
- 1 وچولي ٽڪري اچار، ٿڌا ڪڻڪ
- 1/4 پيالو (60 ميگا) تازو ڪاري، کٽيو
- 3 ٽيچون (45 ميگا) تيار ڪيل درٻار
- 3 ٽيچون (45 ملي) لال ڳاڙهي، پنڌ ڪٽي
- 3 ڍڪيون (45 ميگا) لوڻ واري پتي ٻڪريون، ڪٽيا
- 1 آلو لوڻ، منڊي
- 1 چچا (5 ميل) لوڻ يا گهٽ گهربل هجي
- 1/2 1/2 چوتو (2.5 ملي) آلو پاؤڊر
- 1/4 چوٿون (1/25 ملي) ٿلهي مٽي پاؤڊر، اختياري
- 1/4 چوٿون (1/25) ايم ڪارو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- آلو وڏي وڏي برتن ۾ رکو ۽ انچ جي مٿان انچ کان مٿي پاڻي وڌايو.
- برتن ۾ 1 ٽيچ لوڻ شامل ڪريو. آلو آلو پاڻي ۾ 20 کان 25 منٽن تائين يا ٽینڈر تائين پهچائڻ جي اجازت ڏيو.
- گرميء کان ٻاھر ڪڍو، ٻوڙي، ۽ کير ڏيڻ جي اجازت ڏيو. توهان آلو غسل ۾ آلو غسل ۾ 10 منٽن تائين جلدي تيز ڪري سگهو ٿا.
- جيڪڏهن برف غسل جو طريقو استعمال ڪندي، هڪ ڀيرو وڌيڪ آلو آندل ۽ قطار ڪريو.
- هڪ وڏي ٿانو ۾ اچار جو رس، ڪٽيل ڊيل اچار، تازي ڊيل، سرسري، ڳاڙهي جوش، منڊل مشعل، ٻرندڙ، لوڻ، آئنس پاؤر، مرچ پاؤڈر ، ڪارا مرچ ۽ ڪارا مرچ شامل آهن. ذائق ۽ ترتيب ڏيڻ لاء توهان جي پسند جي لاء مرکب چيڪ ڪريو.
- گئس مين آلو 3/4 انچ ڪعبي ۾ ۽ ڪنڊ کي وڌايو. جيڪڏهن توهان چاهيو ته هن نقطي سخت ڪتب آڱريون هڏيون پڻ شامل ڪري سگهو ٿا.
- چڱيء طرح آلو ۾ آلوز ميز سان گڏ ڪن ٿا ايتري تائين ڪٽي ٿي.
- هڪ ڪنڊ کي ڀرتي ڪرڻ جي منتقلي، پلازما لفافي ۽ فرش جي جاء تي 2 ڪلاڪ اڳ ۾ رکندي.
سادري فرج ۾ 3 ڏينهن تائين جاري رهندو. بڪين کي بند نه ڪريو. پنهنجي پسنديده گريو ڪيل گوشت ۽ ڀاڄين سان گڏ ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 514 |
| کل فیٹ | 50 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 8 g |
| ناپسنديده چت | 11 g |
| کوليسٽرول | 28 ميگا |
| سوڊيم | 924 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 3 |