هي ڪڪڙ ٽوڪو جوسي صرف سپر آسان نه آهي، اهو ذائقي سان لوڊ ڪيو ويندو آهي. ڪڪڙ، سرسبز، مرچ مرچ ۽ پنيس سان ڀريل مکين جي ٽوڙيسا سان سٿيل آهن. ڪينو ميڪس جي طرز واري ڪڪڙ سيزروول سائيز جي آبي ۽ مرچ پائوڊر کي ذائقو شامل ڪن ٿا.
اهو طريقو هڪ بهترين انتخاب آهي جيڪڏهن توهان گهريلو خوشيل سانسورول جي تلاش ۾ آهيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 سسٽم ننڍن ننڍن جي ٽوڪن تي
- 3 چمڪندڙ مکھن
- 1/2 ڳاڙهو ڪپڙو تازو نوشيا
- 3 ڍڪيون اٽو
- 1 پيالو کير
- 1 ننڍڙو جارو سائيٽو سائيز، اٽڪل 8 آون
- 1 ڍڪيل مرچ پاؤڊر
- 2 پيڪي پکا، ڪڪڙ ڀريل
- 1 ننڍڙو رنگ سائيز مٽيء جو ننڍڙو، 4 آون
- 1 پيالو ٻريل ڪپڙو پنيس
- هڪ پيالو ٻريل منٽرني جيڪ پنيس يا هڪ ميڪسيڪو سان ٺهيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 350 ع تائين گرمي (F / 180 سي / گيس 4).
- روشنيء ۾ هڪ 2 1/2-کوٽرو سيسائيل چيڪ ڪري ٿو.
- ڪٽي ڪڪر ٽڪر ٽڪر ڪريو. الڳ ڪريو. گهٽ گرمي تي هڪ چڪاسي ۾، مشغول مکھن کي ڳرڻ ۽ مشروم کي ساٿ ڏنو . پوشاڪ الڳ ڪريو. پگھريل مکڻ تي اٽو شامل ڪريو ۽ ٺهيل ايجاد ڪريو. ٿورو ئي کير شامل ڪري، مسلسل روانا ٿيا، وچولي موٽ واريون سپاهي ٺاهڻ لاء. پوشاڪ کي چاس ڏي واپس ڪريو.
- ٽڪو چٽ ۽ مرچ پاؤر کي چشمي سٽ ۾ شامل ڪريو. ڪشميلي ٽڪر جي هڪ وڏي اتري کوٽ مان ٺهيل ٺاهڻ ۾. ڪڪرن جي چوٽي جي چوٽي تي، ڪڪڙ جا ٽڪرا ٽڪرا. مٿين ڪڪڙ سان سائو چائلس گولا کڻي.
- هن جي چوٽي تي تمام گهڻو مٿي ڇڪيل شيشي سان. گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ يا اڌ رات لاء ڍڪ ۽ ڳاڙهو ڪريو. جي شروعاتي ڪلاڪ ۾ تقريبا 1 ڪلاڪ ۾ رکو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ساڙ ڪريم ۽ سالا سان ڪڪڙ جو سينگار
ڏکڻ اولهه وارو ڪڪڙ ۽ چانهه ڪيڪ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 852 |
| کل فیٹ | 49 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 23 g |
| ناپسنديده چت | 15 g |
| کوليسٽرول | 157 ميگا |
| سوڊيم | 4،303 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 53 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 49 g |