اهو مزيدار طريقو پورڪ ٽيللوينز مان ٺهيل آهي ، جنهن کي ٿلهي ٽڪرين واري ٿڌائي (جنهن کي طلبا پڻ سڏيو ويندو آهي)، اچار، وري ڀريل آهي. گريل پورڪ ٽيللوين جو ميلاپين سال جي ڪنهن به وقت لاء هڪ آسان طريقو آهي، پر اهو خاص طور تي گرمي ۾ سٺو آهي.
ٽيلر سورڪ لاء اچار جڙي، ميپل سرپ، ڪڪڙ برٿ، ليمن جو رس، ۽ مکڻ مان ٺهيل آهي. انهن اجزاء جو ذائقو ۽ گوشت کي نمي شامل ڪيو آهي ۽ ان کي ٺهرايو وڃي ٿو. پر ڇاڪاڻ ته سورڪ جو ٽيللوين پهريان ئي گوشت جو اهڙي ٽيلبٽ ڪٽي آهي، اهو صرف چند ڪلاڪ لاء فرج ۾ ڀريندو آهي. جيڪڏهن توهان ڪجهه ڪلاڪن کان گهڻي عرصي تائين گوشت کائڻ چاهيندا ته گوشت کي مودو ٿيندو.
توهان هن اچارڊيڊ کي ڪنهن به طريقي سان تبديل ڪري سگهو ٿا. ميپل شربت جي جڳهه تي ماکي يا اگرويوتر استعمال ڪريو؛ نيبو رس جي جاء تي ايپل سيڊ يا بيالاميمڪ انگورو استعمال ڪريو؛ يا توم ۽ مارجورام جي جاء تي خشڪ ٻڌل، آيگنگو يا تريجن جي ڪوشش ڪريو. اھو پچائڻ واري ترڪيبين جي باري ۾ اھو بهترين شيون آھي (جيئن رزق ڪيل ريڪارڊز جي مخالفت) - توھان انھن کي پنھنجي ذوق ۽ جيڪي ھٿ ۾ آھي سو انھن کي تبديل ڪري سگھو ٿا ۽ اھي اڃا تائين ڪم ڪنداسين.
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته وڌيڪ ماڻهن جي خدمت ڪرڻ لاء هي طريقو ٻه ڀيرا ڪري سگهو ٿا. ٻني جو اچار ۽ وڌيڪ ٽيللوزن شامل ڪريو. اهو آرٽنگ لاء هڪ بهترين ڍڪ آهي. هن کي ڪجهه گريليل گرين سمٿ، ايپل سلائيسس ۽ ايراپيگس يا ڳاڙهن جوا ۽ ميون ساڍا سان گڏ ڪجهه ٽاسٽ ٿيل لسنسن جي ٿڌڙي ۽ ڪجھ اڇا شراب يا چشمي چانهه سان گڏو گڏ ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 چڪا چشمي جو ٻج پٽي
- 1/2 ڪڪڙ خشڪ مارجورام پٽي
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ مرچ مرچ
- 2 ٻلو لاڙ، منڊي
- 2 ٽيچون ميپل سرڪ
- 2 ڳوڙها ڪڪڙ
- 1 ليمو جوس رسو
- 1 ڍڪيل مکڻ مکڻ
- 1-1 / 2 پائونڊ سورج ٽيللوين، 1/2 ڪٽرن ۾ کٽي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٺيم، مارجورام، لوڻ، مرچ، منڊي ٿيل ڍنڍ، ميڪل شربت، ڪڪڙ برائو، ليمن جو رس، ۽ وڏي زپلي پلاسٽڪ جي ٿلهو ۾ وڌيل مکھن سان ٺهڪي اچي ٿي.
- پورڪ سلائيز شامل ڪريو، ٻل بند ڪريو، گوشت کي کائڻ تي ڦيرايو، ۽ 1 کان 2 ڪلاڪ لاء مينهن.
- مرغ مان اچار ڪڍو؛ اچار ختم ڪريو.
- وچولي ڪنڊ تي هڪ گلن تي هڪ گريل تي هڪ ڀيرو هڪ ڀيرو ٻه ڦهل گرين کي 145 کان وڌيڪ في ڪلو تائين 3 کان 5 منٽن تائين سيراب جي پوزيشن ڪريو. توهان هن گئس يا چارڪو کان ٻاهر پڻ گلاب ڪري سگهو ٿا. 6 کان 9 منٽن تائين کائڻ، پڪ سان پڪ آهي ته توهان جلد ئي وقت ۾ ڊونٽي کي ڳولي سگهو ٿا.
- برائوزر کي وڌيڪ ميڪل شربت سان برش ڪريو، جيڪڏھن چاھيو ويو، ۽ 2 منٽن لاء اٿي، ۽ خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 396 |
| کل فیٹ | 12 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 150 ميگا |
| سوڊيم | 134 mg |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 19 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 50 g |