هي چٽني سائي سائيڪل استعمال ڪرڻ لاء هڪ ٻيو بهترين طريقو آهي. چوتني ڪڪڙ يا سائڪ سان گڏ شاندار آهي، يا رڳو ڪنهن به خشڪ ڪيل گوشت بابت.
چٽني سينووچين تي پکڙيل آهي ۽ هڪ ننڍڙي مقدار ۾ هڪ ڪڪڙ يا تونن سلاد کي ڍڪ ڏيئي سگهي ٿو. يا مٿيون ڇڪيون ڳاڙيلن جي چوٿين رنگ سان.
پڻ ڏسندا
چلو چوڪ - گرين ٽاميٽ رشتي
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/2 پائونڊ فيڪس سائيز ٽيمو (اٽڪل 6 پيالو ڊيو)
- 1 پيالو سونين مٽي
- 1 پيالو جوش (ڪٽ)
- اختيارن: 1 مٺي ڳاڙهو مرچ مرچ (يا ٿورن ننڍا ننڍا ڳاڙهو يا ڳاڙهي مرچ مرچ، ڪٽيل يا ڪٽيل)
- 1 1/2 پيالو هلڪو ڳاڙھو کنڊ (مضبوطي سان ڀريل)
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 1/4 پيڪ سيرا ڪرڻ وارين
- 1 ٽيچون ملايو ملازمت واري مصالحن
- 1 ڪٿان مرچ مٽي پاؤ
- ڪٿان ڪٽي ڪٽيل ٿيندڙ ٿيل انگن واريون
اهو ڪيئن ٺاهيو
ٽيمو مان اسٽمي ۽ ڦوٽ ختم ڪريو ۽ 3/4 انچ انچ جي پيٽ ۾ ڪٽي ڪريو (توهان کي اٽڪل 6 پيالو هوندو). سڀني اجزاء کي ڳري ڪيٿل ۾ گڏ ڪريو؛ ڪنهن کي پاڻ وٽ آڻين. گرميء کي گهٽائڻ ۽ اٽڪل 1 ڪلاڪ ڪرڻ کپي، ايتري تائين گھٽ ۽ گهٽ وڌائي.
گرم ٿيل نسخانن واري ۾ چوتني چمڪيو، 4/4 انچ سر اسپيس ڇڏڻ؛ جام ريمن کي صاف ڪريو. سڀني قسمن جي ڌاڙيلن جي لائين ۽ بائين تي گڏوگڏ جمع ڪريو. سخت آهي، پر بئنڪ مٿي نه ڪريو.
هڪ ٽولي پاڻي جي غسل کیننگ برتن ۾ 15 منٽن لاء عمل ڪريو، يا ويجهڙائي جي 1001 کان 6000 فٽ تائين. 6000 فوٽ، 25 منٽن لاء عمل.
پڻ ڏسو جار ۽ بلبل واٽر غسل جي تيار ڪرڻ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 22 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 3 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |