رديش ترکارا ملازمت سلاد پليٽس جو عام عام آهي، جهڙوڪ توهان جرمن ريسٽورنٽ ۾ ڳوليندا آهيو.
توهان جي پليٽ تي ٿورو چپ ڪريو ۽ ڏسو ته جيڪڏهن توهان ان کي پنهنجي اڳيان آڻينڪيل يا هيمبرگر جي گڏوگڏ ان جو لطف اندوز ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 وڏو ڊڪن
- مادي (يا ڪيترائي ننڍا اڇا مين)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ (يا ذائقو ڪرڻ)
- 1 / 2-3 / 4 پيالو / 150 ميلو. ڳاڙھو ڪشادو
- 1-2 ٽيڙيون چمڪندڙ انگورن
- 1- چمچ
- 1 ڍڪيل گھوڙا (تيار ٿيل)
- تازي زمينداري مرچ (مزو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پيل ۽ مٽيء جو ميڙ (es). گردي ۾ مٽي رکه، لوڻ سان ڳري ۽ 10 منٽن جو انتظار ڪريو. اضافي پاڻي کي دٻايو.
- ڪڪڙ جو ٺڪرايو، سرگر، کنڊ هاري، ۽ مرچ هڪ وڏي ٿانو ۾. گرين ميڊ شامل ڪريو ۽ کوٽ کي لڳايو.
- گهٽ ۾ گهٽ 15 منٽن لاء سلاما (ٿڌو يا ريفريڊيو) اٿي هليو. 1 کان 2 ڪلاڪ اڳ ۾ خدمت ڪرڻ کان اڳ آهي.
سلاد ڪوبا، بيليل مرچ، گريل ٿيل گاڏين يا ڪٽيل ڪڪڙين سان گڏ پيش ڪيا ويندا.
اهو به رات جو ماروائڻ کان پوء به بهتر آهي.
جڏهن خدمت ڪرڻ، ٿوري تڪليف کان ٿورو اڳ سلاد کي ٻوڙي ڇڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 106 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 25 ميگا |
| سوڊيم | 332 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 7 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |