بوناتس ڪيريبين مٺي آلو آهن
هڪ بونسو هڪ ٽامي آهي، جيڪا مٺي آلو، سڪل، اڇو گوشت ۽ گلابي واري آڱريون سان. جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهو اهو جام ڪري ٿو، توهان غلط آهيو. يام هڪ مڪمل طور تي الڳ جينس ۾ آهن.
بوناتس ٻئي مٺي آلو وانگر مٺي وانگر نه آهن، پر اهي آهن ڪيري ڪر Caribbean جزائر ۾ هڪ مشهور آلو آهي. انهن وٽ هڪ نرم، سينه نموني وانگر ذائقو آهي. اهي سفيد آلو ۽ آمريڪا جي مٺي آلو جي وچ ۾ ٽڪري جو ڪجهه آهن .
نالي ۾ ڇا آهي
بونتا اهو ڀانيو آهي ته يورپين ڪيريبيا ٻيٽين ۾ اچي وڃي ٿي، ان ۾ نه ته ڪنهن کاڌ خوراڪ ڳولڻ وارا يا افريقا غلامن کي متعارف ڪرايو ويندو آهي، بلڪه ان جي اولاهين خطي جي اڀرندي واري ايراضيء جو تعلق آهي. نالو اسپيڪر ۾ "نقصان واري" کان نڪتل آهي، هڪ اهم ٽيگ. اسپين محڪورن ڪيترن ئي زهرانه مهانگي کاڌي ۽ ٻوٽن سان منهن ڪيو جڏهن اهي اهي جزائر ۾ اچڻ ويا آهن. انهن مٺي آلو لاء سندن نالو انهن کي الڳ ڪري ڇڏيو جيڪو ڪجهه محفوظ ڪري سگهي ٿو.
بوناتس بٽاتاس طور مشهور آهن، ڪوبن مٺي آلو، سفيد يارس، فلوريڊي يام، ڪئميٽ، ڪيمٽسٽس يا ڪيمرااس. پر ٻيهر، اهي يام نه آهن.
بونٽائو سان گڏ پچائڻ
بونات ٿڪجي ويندا آهن، ۽ اهي آساني سان تڪليف ڏيندا آهن، تنهنڪري انهن کي خيال سان رکيو وڃي. پر ان کان سواء، هيء ٽبڙ صرف ڪنهن به ريڪارڊ ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪا مٺي آلو لاء دعا ڪري ٿو. اهو گهڻو ڪري سورج سان گڏ هوندو آهي ۽ گڏوگڏ ٻين ڀاڄين سميت جنن ۽ ارگورا شامل آهن.
توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته هن ٻيٽ ۾ بٽيل پنيس ۽ ميسن سان گڏ يا ٻيون، سوز يا اسڪاٽ ڊيسٽس ۾ جزو طور استعمال ڪيو پيو وڃي. توهان شايد اهو ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهن ته اهي پاز يا تناسب تي ڇڪيون هجن، ۽ توهان هميشه ٿوري ڪمن يا کير ۽ مکڻ سان باقاعده سفيد آلو جهڙي بونياتس کي مش ڪري سگهو ٿا.
ڪٿي بونات خريد ڪرڻ لاء
گھٽ ۾ گھٽ سالون، گھٽ ۾ گھٽ ڪيريبين ۾.
فلوريڊا عام طور تي هڪ بمپر فصل پيدا ڪري ٿي، ۽ حقيقت ۾، هيء مٺي آلو فلوريڊا ۾ تمام گهڻو مشهور آهي. پر ايشيا هن وقت بوناتس جي سڀ کان وڏي پيداوار جي دعوي ڪئي آهي. اهو به چيو ويندو آهي ته مٺي آلو، اتي مشرقي وسيلن طرفان گڏ ٿيڻ بعد گهر ورتو ويو ۽ گهر ورتو.
توهان پنهنجي ڀروسي ميگا مارڪيٽ ۾ بونسائوٽ کي ڳولڻ ڏکيو پئجي سگھو ٿا. اهي گهڻو ڪري بين الاقوامي مارڪيٽ ۾ موجود آهن جيڪي لاطيني آمريڪي ۽ ايشيائي آباديء کي پورو ڪن ٿا. ٽاڪرن جي لاء جيڪي مضبوط ۽ بنا ڪنهن نرم گندن جي ڳولا ڪن ٿا.
اسٽورينگ بوونٽو
بونٽائو لاء مثالي اسٽوريج جو گرمي 45 کان 50 فوٽ آهي. ٽائير جي عام شيلف زندگي زندگي 10 ڏينهن هوندي آهي جيڪڏهن توهان سڪي ۽ ٿڌي جاء تي رکو ٿا ، پر اهو ڪجهه ڏينهن اندر ذائق وڃائڻ شروع ڪندو. اهو تيز ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ان کي ريفريٽ ڪريو ٿا، ڀلي توهان جي پوتر ۾ آلو آهي.
غذائي قيمت
بوناتس ڪيريبين غذا جو هڪ اسٽيڪ آهن، نه رڳو اهي ڇاڪاڻ ته اهي اهي جزائر ۾ گهڻو ڪري رهيا آهن، پر اهو انهن جي ڪري هڪ غذائي ديوارپ پڻ پيڪي آهي. اهي وائيٽين اي ۽ سي ۾ گڏ آهن، انهي سان گڏ پوٽسشيم ۽ انوائٽيڊرن جي هڪ گهڙي هوندي آهي. اهي فائبر ۾ گهڻا آهن، مطلب ته اهي ڀريل آهن، جيڪي تاريخ ۾ ڏڪار جي وقت ۾ هڪ لازمي فائدو وٺندا آهن.