توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3/4 کپ آاتل
- 1/4 پيالو خشڪ ميوو (ڪٽ)
- 1 ڪيلا (mashed)
- 1 ٽيچ سويا کير
- 1 ٽيچون کنڊ مفت محفوظ آهن
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1/4 پيالو گريٽ (ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 375 درجا اڳ گرمي گرمي.
- سڀني سان گڏجي مڇي سڀئي اجزا. ٿوري وڌيڪ سويا کير جي ضرورت آهي.
- ڇڪڻ سان چمڪندڙ بڪ ذريعي. 10-12 منٽن کان پوء ڪڪڙ جي جڳهه تي ڪتب آڻيو.
وڌيڪ شوقين وگن ڪنڪي رزق:
آرام سان سبزي جي تاريخ Macaroons
شوگر مفت Maple Cookies
موننٽ مکھن ۽ بانا ڪوڪيز
جلدي اخروٽ ۽ ڪاروبار ڪيڪ ڪيڪ ڪري سگهندا
چاکليٽ چپ ڪوڪيز
صحت مند فيڪس ڪوڪيز
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 37 |
| کل فیٹ | 2 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |