Crockpot اطالوي سوسج ۽ مرچ هڪ سپر آسان ۽ ذائقي طريقي وارو آهي جيڪو توهان سڀني ڏينهن ۾ مصروف رهندا آهيو اهو گهر ۾ اچي هڪ شاندار ٻوز آهي. توهان هن کي گرم پکايا پادريء يا چانورن سان گڏ خدمت ڪري سگهو ٿا يا وڏي ٿانو ۾ صرف ان کي ڌوڪيندا آهن ۽ ان ۾ کليل.
اطالوي سسج ٻن قسمن ۾ پيدا ڪئي ويندي آهي: گرم ۽ مٺي (يا نوڪري). ٻنهي جو ذائقو تقريبا ساڳيو آهي، بيزل، لوسن، اجماع، پيپراڪ، فينل ۽ آيگنڪو استعمال ڪندي آهي، پر گرمي قسم جا ڪارا مرچ مرچ ڳاڙهو ٿي ويندا آهن. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته هن طريقي سان پڻ ٻين قسم جا سسج استعمال ڪري سگهو ٿا. پولش سسج شاندار ٿي چڪا هئا، ۽ توهان کي سست ککر تائين شامل ڪرڻ کان اڳ ان کي کيڏڻ جي ضرورت ناهي.
گرم پڪي ڳريل برور چانور سان هن ڍڪ کي پيش ڪرڻ لاء شاندار چاس ڪيو. ڪچو مشغولن ۽ آوسودا جي ڪعب جو هڪ سبز ترکارا هڪ ڀرپور پاسي پکاو هوندو. ڪجهه ٿلهي لوسن ماني يا شيڪري جون ڪجهه لڳل ڪشش ۽ برعڪس شامل ڪن ٿا. مٺاڻ لاء، چاکليٽ ڪيڪ پيش ڪريو يا بيڪري مان پائي. هر ٽوٽي جو رستو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پونٽي مٺي يا گرم اطالوي سسج يا ٻيا سسج جو قسم
- 2 ڳوڙها پياز، کٽيو
- 1 نارنگي گھنڪري مرچ، 2 "۾ ڪٽي ڪريو
- 1 ڳاڙهي گلي مرچ، 2 ۾ ڪٽي ڪٽي
- 1 منجهس پيٽ مرچ، 2 ۾ ڪٽي ڪٽي
- 2 پٽيل پٽن
- 4 ٻلو لاڙ، منڊي
- 1 (14 وائون) ٽڪري ٿي سگهي ٿو، گندو آهي
- 1 (6 وائون) ٽماٽو پيسٽ ڪري سگھي ٿو
- 1/2 پيالو مٽي ڳاڙهو ڳاڙھو يا پاڻي
- 1 ڍڪيل مٽيء جو ڳوڙها پاسو
- 1/2 1/2 چوتو، خشڪ آبي گانو
- 1/2 ڪڪڙون خشڪ
- پنن جي پنن
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/8 ڪڪڙ اڇو مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
ساسج کي کائڻ واري هڪ ڳڻي چانڊين ۾ کائڻ کان سواء ڪاروائي تائين وچولي گرمي، ڪڏهن ڪڏهن موڙيندا هئا.
اڌ جي ساغرن جو اڌ هڪ چار کوٽ ڪرڪوٽ جي هيٺان تي، پوء مرچ جو اڌ وڌايو. سڀ ڪارو ٿيل ساسج شامل ڪريو، پوء باقي جوش ۽ مرچ. بي پنن ۽ لوڻ شامل ڪريو.
ٺهيل ٿڪيل ٽاميون، ٽاميون پيسٽا، ڳاڙهي شراب، ٻرندڙ، اجنگو، بيسلو، لوڻ ۽ مرچ شامل ڪيو وڃي ٿو.
هن ڏاکڻي ٽاڻوٽ ۾ کاڌ خوراڪ تي ٻڪايو.
ٿڌا ڪڪڙ جو ذخيرو ڪريو ۽ 7 ڪلاڪن تائين گهٽ ۾ گهٽ کائڻ يا انهي جي ساٿري تي گرمي ڪنٽرول تي 165 فوٽ آهي. بي پاٽن کي ختم ڪريو ۽ رد ڪريو.
چشمو چکو؛ هن موقعي تي جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته انهن مان ڪنهن جو وڌيڪ شامل ڪري سگهو ٿا. سست ڪڪڙ جي بوء جا ذائقو گونگا ڪري ٿو، تنهنڪري موسم توهان جي خدمت کان اڳ ذائقو ڪرڻ.
گرم، پکا چانور يا پاسو مٿان فوري طور تي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 330 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 57 ميگا |
| سوڊيم | 696 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 15 g |