هي مسزوني موهيندڙ مون کي سائي سائي ۽ هيم جي ياد ڏياري ٿو! روايتي تيارين ۾ گرين گرين ٻوٽن تي مشتمل هوندو آهي، پوء انهن کي ٿڪايو ويو آهي (پٿر يا مارٽر ۽ موتي سان) ڪنڌ سان گڏ ڪن ۽ انهن کي شڪل ڏيڻ ۾ وڌو، انهن مان ٿلهو چيچروان (تڙي واري کاڌي واري جوڙي) يا بيڪين سان ڀريل آهي. Tacachos عام طور تي امرزوني علاج ٿيل هيم جي نالي سان گڏ هڪ نموني سان گڏ رهيو آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن به بورجيو پڻ آهن.
جيڪڏهن توهان وٽ گريل نه آهي، توهان ٻوٽي کي سنواري ۾ برداشت ڪري سگهو ٿا. باهميٽرن کي بیکن، چيزيو، يا پنيس سان ڀريل پڻ ٿي سگهي ٿو. آئون هن ڀتين کي جلدي ڪرڻ کان اڳ ۾ ئي ٻاهران ڪاوڙ ڪرڻ جي خدمت ڪري ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 سبز ٻوٽن
- 5- سٿن جون سلائسون
- 4 ملڪ ڀريل ملڪ جو هيم
- 2 چمڪندڙ مکھن مکڻ يا چوٽي
- 4
- چيز سسوس
- سوٽي ۽ مرچ ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- بيڪن بيڪ کي وڏي وڏي ڳاڙهو کائڻ ۾ ڪٿان آڻيو. بيڪ هٽائڻ ۽ ڪاغذن ٽيلين تي مينھن کي رکڻ لاء.
- پيل پوکڻيون ۽ هر هڪ اڌ جي ويڪرائي ۾ هر هڪ کي ڀيٽيندا آهن. ساڳيو اسڪيلٽ ۾ سلائيس کي جڳھ ڪيو جنھن بيڪون پکايا. گهٽ گرمي مٿان ٻوٽي پوڻ وارو، وقت کان وٺي وقت کان وٺي، ڳاڙهو ڪارو ۽ نرم جي اندر اندر، 25 منٽن تائين. ٻيو، گلاب ٻوٽي جي سلائيس (سبزي جي تيل سان گڏ وڌو) گهٽ گرميء جي باري ۾ 25 منٽ لاء، اڪثر رخ وڌائڻ).
- ٿانو ٿڌن ۾ ٿانو ٻوٽن جي جاء تي 3 چمڙن سان ڍڪڻ ۽ پيالو سان ڪشادو ڪريو يا ڳڻي چمچ يا آلو آاسر (حقيقت ۾ روايتي طور تي ھڪڙو پٿر) آھي، تانجو پوکيڳھ بلڪل چڱي آھي. موسم لوڻ ۽ مرچ سان ذائقو ڪرڻ.
- Chop Bacon. ٻوٽي جو مرکب 8 ڀاڱن ۾ ورهايو، ۽ هر هڪ کي شڪل ۾ بٽڻ کي شڪل ڏيو. ھر ھڪ ٻلي پنھنجي ھٿ ۾، ھڪڙي وچ ۾ مرڪز کي دٻايو. ڪجهه ڪٽ بيڪن سان (يا چيچروون) سان گڏ ڪريو ۽ بيڪن ڍڪڻ سان گڏ، باڪس جي اندر بيٽنگ کي بهتر ڪريو. مقرر ڪريو ٻوٽن جي ڀرترن کي الڳ ڪريو.
- ساڳيء ماهر ۾، پاڻيء جي اڌ واري اڌ ۾ چوريز کي ڀڄڻ، اڪثر وقت تائين پاڻي نه پهچايو ويندو آهي. سڀني پاسن تي لغاري جووروء.
- ٻنهي پاسن تي گرميء جو قابليت ۽ فوري تائين حام شامل ڪريو. گوشت مٽايو ۽ گرم رکو. ٻوٽن جي ڀرترن کي خاطري کي شامل ڪريو، جيڪڏهن ضروري هجي ته ننڍڙو سبزي وارو تيل شامل ڪريو، ۽ ٻنهي طرفن تي جلدي پکانا ان کي گرم ڪرڻ ۽ انهن کي ٻاهر تي ٿورڙي جهڳڙو ڏيو.
- هر ڪنٽين کي هيم جي 1 سليس، 2 ٻوٽي ٻرندڙ ۽ هڪ چيزيو سسوج سان گڏوگڏ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 404 |
| کل فیٹ | 31 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 14 g |
| کوليسٽرول | 77 ميگا |
| سوڊيم | 1،040 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 19 g |