سويا ساس، سوراخ جي شراب ۾ سوراخ ۽ اسپاررب سست ڪرڻ ۾ آسان ٿي چڪا آهن. جيڪڏهن توهان وٽ وقت آهي، پهرين سپارربس پهرين برتن واري پاڻي ۾ پٿري ۽ ڊچ اوور ۾ پکڙڻ کان اڳ ڊيل. چاول يا نوڊلن سان خدمت ڪريو. خدمت 4 کان 6 تائين.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ٿڪڻ لاء 2 چمڪندڙ تيل
- 2 مٽي جو سورج سپاررب، 1 يا 2 ريب حصن ۾ ڪٽي
- 1 1/2 پيالو پاڻي يا اسٽاڪ، ضروري آهي
- 2 سوراخ آنگر، ڪڙڪي
- 1/2 پيالو چيني چانور شراب يا سڪي شيري
- 2 چمڪندڙ سوٽي سويا ساس يا 1 چمچ روشني ۽ 1 چمچ
- ڪارو سويا چاس
- 2 - 3 چمڙن جو نرم نرم کنڊ، جيترو گهربل
- 2 ٽيچون
- پنج مزي جو پاؤڊر
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. تيل تي تيل تي تيل گرمي، گرم گرمي تي.
2. ٻنهي پاسن تي ريب ۽ ڳاڙھو شامل ڪريو (اٽڪل 5 منٽ کل پچائڻ جو وقت).
3. پاڻي يا اسٽاڪ، ڪشمي انگور، ۽ باقي حصن ۾ لڳل شامل ڪريو.
4. کاڌو، گھٽ ۾ گھٽ گرميء کي وڌايو ۽ گهٽ ۾ گهٽ 1 ڪلاڪ لاء ڌڪيو وڃي، يا ريب ٽڻڻ وارو آهي، وڌيڪ پاڻي ۽ ضرورت جي ضرورت آهي. جيڪڏهن گهربل هجي، گوريش اڇلي اسڪالين سان، ۽ ڇڪي گاڏين سان خدمت ڪرڻ کان اڳ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 402 |
| کل فیٹ | 20 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 131 مگ |
| سوڊيم | 411 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 10 گ |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 42 g |