ڇاپو سست ڪڪڙين جي ڪڪڙ جيان ٻارن ۽ بالغ ٻارن لاء هڪ شاندار طريقو آهي. سوز بلڪل انتهائي ذائقو آهي، پر سادو اجزا سان. ۽ اهو پڙهيل اهو ئي طريقو ٺاهيو ته اهو ناقابل اعتبار حد تائين معطل آهي.
توهان پنهنجي خاندان جي ذوق جي مطابق مصالحتن کي شامل ڪري يا ختم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان جو ٻار مصالحي کاڌي پسند نه ٿا ڪن، مرچ مٽي کي لوڻ ۽ لوڻ پاؤر ۽ مرچ شامل ڪريو. پر جيڪڏهن توهان جي ڪٽنب ان گرم گرم کي پسند ڪري ٿو، ڪجهه ڪٽيل مرچ مرچ، فلاڻي جالپيون مرچ، يا چپپو مرچ شامل آهن ته ائبوسو سسوس ۾. اهو ڪنهن به رائيپ لاء صحيح آهي.
توهان هن ڪڪڙ سان هن مزيدار چپچپا، خوشبوء واري طريقي سان پڻ ڪري سگهو ٿا پر مون کي ڊيموڪري چڱي طرح پسند آهي. اهو پڙڪ پڻ ڪڪڙ سينن يا ڪڪڙ جي ڇنڊ سان گڏ ٿي سگهي ٿو. هڏن ۾ ڇڏي ڏيو، پر جلد هٽايو. جيڪڏهن توهان ڪڪڙين سينن کي استعمال ڪريو ٿا، پائڻ جو وقت گهٽ ۾ گهٽ 5 ڪلاڪ تائين گهٽائي ويندي. جاگھر ساڳئي وقت ڊرمن وانگر ٿي ويندا آهن.
ڪڏهن ڪڏهن سپرڊڪيٽ ۾ چمڪندڙ ڳاڙيندڙ خريد ڪري سگهو ٿا، پر شايد توهان کي ان تيار ڪرڻ جو پنهنجو پاڻ کي قدم کڻڻو پوندو. چمڙي کي تڪليفن لاء ڪاغذ جي تيل کي استعمال ڪريو، جيڪو ڦاٽل ٿي سگهي ٿو ۽ ان کي ڇڪيو وڃي ٿو.
هي مٺو، مسڪين ۽ چپچيل موه ڪي ٻاڦيل ڀاڄين سان گڏ ڪريو، جيئن ٻار گاڏيون، خاڪو، يا سائو ۽ ڪجهه ماني. هڪ ٿڌي سلاد، جهڙوڪ ڪوڪوڪار سلاد يا ميوو سلاد، وڏي پئماني تي هوندو. ٻارن لاء ڪجهه ٿڌي وار ۽ ٿڌي کير يا ٻار لاء چمڪندڙ پاڻي تمام ضروري آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1-1 / 2 ٽيپي جو لوڻ
- 1- چمڙي جو سادو يا تمباکو نوڪر
- 1 ڍڪيل مرچ پاؤڊر
- 1 ڪٿان کا پیاز پاؤڊر
- 1 چچا چيمن وارو پنن
- 1 چچا چچا
- اڇو مرچ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ جو پائوڊر
- 1/2 ڪڪڙ ڪارو مرچ
- 4 پائونڊ
- ڪڪڙ ڳاڙهو، ڳاڙهو
- 1 ڪٽ تي تيزي
- 1/3 پيالو ماکي
- 1/4 پيٽ برور کنڊ
- 2 چمڙي جون پوريون
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، نموني نموني سان گڏ تمام مصالحن ۾. ڪڪڙ، چمڙي جي پاسي ۽ هڏن جي ڀر ۾ مزي سان ٺهڪيو، اهو پڪ سان پڪ آهي ته ڪڪڙين ۾ ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو اڀري وڃي ٿي.
ريزليبلبل پلاسٽڪ جي بيڪري ۾ ڪڪڙ کي جڳ ڪريو، مهر، هڪ بيڪنگ پين ۾ ڪنهن به ڊيپپس کي پڪڙڻ لاء، ۽ رات جو ساوڪ سجاد ڪريو.
صبح جو، نٽڪ پائڻ واري اسپري سان هڪ 4-ڪٽني سست ککر اڇلائي. تيار ڪيل crockpot جي هيٺان ۾ پوزيشن ڪريو ۽ ڪڪڙ سان مٿي.
هڪ ننڍڙي ٿانو ۾، ماکي، ڳاڙهو کنڊ، ۽ ڪيچچ ٺهرايو؛ ڪڪڙ مٿان اڏايو.
تمام ٿلهي تائين 8 کان 12 ڪلاڪ تائين کاڌا ۽ گھٽ تي گھٽ ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ نئون نينچروپوٽ آهي، ڪڪڙ گهڻو ڪري 7 کان 8 ڪلاڪ ۾ ٿيندي. خوراڪ ترماميٽر جي چڪاس ڪريو . گرمي پد کي 165 درجا ف کي هجڻ گهرجي . تمام نپڪن سان فوري طور تي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 494 |
| کل فیٹ | 24 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 152 ميگا |
| سوڊيم | 548 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 18 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 48 ج |