ايپل پلمب پائي

مکڻ ۽ بھورا کنڊ ڪڪڙڻ جي ھڪڙي سطح تي ھي زبردست ايپل پائي وٺندو آھي ۽ اھو منھنجي ياداشت ۾ گڏ ھڪڙو مقبول پيئن آھي.

نه رڳو اهو ناقابل اطمينان طور تي مٺي سانس پائي آهي، اهو آسان ۽ درست ڪرڻ آسان آهي. پائي شيل توهان جي پسنديده گھر پيادري پيادري يا آسان سان منجهيل يا فريج ڪاسٽ سان ٿي سگهي ٿو. پردي ۾ ڳاڙھو کنڊ ڪنگر جو ٺهيل ھڪڙي ڪرسٽ جي جڳھ تي لھي ٿو، جيڪي اضافي اضافو ۽ ڦرڻ کي ختم ڪن ٿا.

جيڪڏهن توهان شارٽڪٽ جي ڳولها ڳوليندا آهيو، ايپل پائي ڀريل، 2 منجهيل يا ٿڪيل ڪڻڪ جي 2 شيڪ استعمال ڪريو ۽ هيٺ ڏنل طريقن ۾ لڏڻ جو آسان مچ استعمال ڪيو. گهر ۾ پڪل ايپل پائي انهي کان وڌيڪ آسان ناهي حاصل ڪري!

لاڳاپيل ريڪارڊ: ٻنيون اڇلائي ايپل وڌو پائي

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. پائي پيريري کي تيار ڪريو ۽ پائي پليٽ ۾ ان کي پورو ڪريو. جيتري حد کان وڌاء کي دٻايو. ريفريجريٽ ڪريو جڏهن توهان ٽپڻ ۽ سيپل تيار ڪيو. پائي پيشڪري Basics ڏسو - هڪ کامل پائي ڪرسٽ ٺاهيو
  2. ڳاڙھو 375 فوٽن کي گرم (190 سي / گيس 5).
  3. هڪ وڏي ٿانو ۾ اٽو، ڳاڙهو کنڊ، لوڻ ۽ مکڻ کي ٺهرايو؛ توهان جي آڱرين سان ٺهرايو يا ڪٿان تائين پادري ٻرندڙ الڳ ڪريو.
  4. ٻيء ٿانو ۾ سيب سلائيس، ڏند ڪڻڪ، ۽ سلنام ملائي ٿو. آسانيء سان ڪڻڪ ايپل سلائسون. سڪل سٿ ۾ پيپل ميڪر.
  1. سيب بھرڻ تي عارضي طور تي ڪنگڻ کي دٻايو.
  2. جي پيٽ ۾ تندوڙو ساوڪ ۾ ساوڪ تائين ساڍا 40 کان 50 منٽ هوندا. پائي شيل يا گهر جي ورق انگوزي سان پسٽ جي ڪنڊ کي پائي چيڪ ڪريو ۽ ضروري هجي، گهڻائي بورنگ کي روڪڻ لاء.
  3. هي ايپل پيائي وين ون آئسريم سان يا ٻيڙي ڪيڪ جي هڪ وڏي گڏيپ سان خدمت ڪريو. ڪارميل چٽاسي مزيدار ٿيندو هوس مٿان پوندڙ!

تبديليون

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 525
کل فیٹ 28 g
ڏوريل ڀاڙي 11 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 31 ميگا
سوڊيم 310 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 67 g
غذا فائبر 4 g
پروٽين 4 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)