ڪيتريون ئي ملڪن دعوي ڪنسڪ (RRAWSH-kee) پنهنجون پنهنجون ڪروڙ، چيڪس، سلوواکس، هنگريز ۽ اسپيشلنگ جي حيثيت ۾ ٻين سڀني جي وچ ۾ روڪاش، روزڪي، روسي، روسسيس شامل آهن. اتان ئي هزارن ۾ هڪ ڳوٺ جوزڪڪ نالي هڪ ڳوٺ آهي، تنهن ڪري اهي اتي ئي موجود آهن، جيتوڻيڪ هنگرينين هنن اهي ڪفڪلي کي سڏين ٿا. پولس انهن روگلڪي ۽ ڪولين سڏين ٿا انهن کي روڪوسي يا "ننڍا سوراخ" سڏيو وڃي ٿو ۽ اهو ساڳيو آهي جيڪي اهي نظر اچن ٿا.
هتي جا ڪيترائي رستا آهن. ڪي ڪجهه ڪارو کاڌي استعمال ڪن ٿا، ڪجھ ڪمي پنيس ۽ ڪجهه خمير سان گڏ آهن. هي اسان جي پسنديده تلاوت آهي.
SHORTCUT : ڀريل بوٽرنٽ، ايڇوٽ يا پرنون استعمال ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- اوندڻ لاء
- 1/2 ڪلوميٽر (2 لپي) مکھن (نرم)
- 1 (8-آائون) پيڪي پائيس پنيس (نرم)
- 1/4 کپ کنڊ
- 1 چچا چادر
- 2 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 1/2 چاچو
- بيڪڻ وارو پائوڊر
- والنٽ ڀرڻ لاء:
- 1/2 پيالو کير
- 1/2 پيالو کنڊ
- 2 فوٽ جو ميدان
- 1 ٽيچ مکڻ
- Apricot (يا Prune) جي لاء:
- 8 ونس خشڪ خشڪ (يا ڀريل پيچرو)
- 1/2 پيالو پاڻي
- 3/4 کپ کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وڏي پيٽ ۾، مکڻ مکڻ، پيمي پنيس، کنڊ ۽ وينلا جو هلڪو ۽ ڦوڪيو. گڏوگڏ اٽو ۽ بيڪ پائوڊر کي ٺهرايو، ۽ مکڻ سان ٺهڪندڙ ڪن ٿا. ٿڪيون 3 ٽڪڙا، پلاسٽ لفٽ سان گڏ ڪپڙا ۽ 2 ڪلاڪ يا رات جو ٿڪايو.
- گرمي ۾ 350 درجا ٿي ويا. لائين بيڪنگ شيٽ سان گڏ پيچل ڪاغذ سان. ڇڪ جي ڪم جو مٿاڇرو برابر برابر حصن سان کنڊ ٺاهي سگهجي ٿو.
- ريزريٽرٽر مان هڪ بال مان اٽي ڪڍو ۽ 1/8 انچ ٿلهي تي رول ڪريو. اڻ ڀريل پيزا يا پيري واري پيري کي استعمال ڪندي، 3 انچ چورس ڪٽرن ۾ ڪٽي.
- بھرائي جي ھڪ گولڙي چاسن کي جڳھو (ھڪڙي ڪنڊ ۾ ھيٺ لھي وڃو) ۽ اوھان مان ڦيرايو (ختم ٿي وڃڻ جي ڪا ضرورت نه آھي). جاء تي بيٺل شيڪ جي شڪل ۽ هڪ ڪروڙ جي شڪل ۾ رکو. ورجائي ٿو آهستي رڪاوٽ سان.
- 20 منٽ تي يا ڪنج تي هلڪو ڳاڙهو ڀريل آهي. مڪمل طور تي مڪمل ۽ ذخيرو رکيل. ڏڪ ڀڄڻ جي کنڊ سان گڏ جڏهن خدمت ڪرڻ لاء تيار آهن.
- اخروت ڀرڻ: ھڪڙو وچ ساسن ۾، سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو. هوڏانهن گهٽ گرميء تي کائڻ کان سواء، مکڻ ڇڪايو آهي. جڏهن فرج ۾ استعمال ٿيل يا ذخيرو ٿيل استعمال ڪرڻ کان اڳ ٿوري استعمال ڪرڻ لاء تيار ٿي وڃي.
- اٻريو يا پروون ڀرڻ: ھڪ وچولي ساسن ۾، سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو. آڱر تي آڻيندي، گرميء جي گهٽتائي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ساڙ ڪري، 8 منٽن کي ڌڪڻ يا ميوو نرم ٿئي ۽ مائع جذب ڪيو ويو آهي. پالتو ۽ ٿڌو. اهو اڳتي وڌائي سگھجي ٿو ۽ 3 مهينن تائين فرچيچر ۾ ڍڪيل ذخيرو محفوظ ٿي سگهي ٿو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 330 |
| کل فیٹ | 25 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 44 ميگا |
| سوڊيم | 141 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 25 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 4 g |