ھي جرمن آلو سلاد ھڪڙو ھڪڙو، مٺي ۽ ھار بیکن ۽ ھڏين جي ڪپڙي سان ٺاھي ٿي، جنھن ۾ ڪٽيل سائو مرچ ۽ پياز شامل آھن.
هاريل پڪي واري هڻين سان گارنش ۽ ڪجهه ڪٽ سائي پياز يا پرسلن سان گارنش.
پڻ ڏسندا
گرم جرمن آلوارا ترکار
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 پيالو ڪکن جو ٻلپوٽو آلو *
- 4 سلائسون بيڪ، ڊييو
- 1/2 ڳاڙهو مٺي کاڌي تي
- 1/2 1/2 ڪٽيل سائي سائي رنگ مرچ
- 2 وڏا ڳاڙهو، ڪڪڙ
- 4 چمڙن جون گونگا ٻنيون
- 1/4 پيالو سرڪشي
- 1/4 ڪڪڙ جي تازي ڪارو ڪارو مرچ
- 2 سخت پڪي ڳاڙهي، ڪٽيل
- ڪٽيل ڳوڙها 1 تازو تازو اڪري يا ساو مٿان
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ آلو ساٽيسن ۾ ابلڻ واري پاڻيء ۾ ٽٽڻ تائين، ساڍا 15 کان 20 منٽن تائين آلو ڪريو. سٿيو ۽ صاف ڪريو.
- هڪ وڏي مهارت ۾، ڊيزابيس بيڪ کي تقريبا ڪاسڪ تائين پهچايو. پياز ۽ سائي جي ڳولي مرچ شامل ڪريو؛ 3 منٽن کان وڌيڪ رکو.
- هڪ ٿانو ۾، ڀريل هڻڻ کي انگورن، کنڊ ۽ مرچ سان گڏ ڪن ٿا. ويران ڪرڻ سٺو.
- گريبان طور تي بيڪن ۽ ڀاڄين کي هيڪاندي سان ڳاڙھو وجهي، ٿڪايو ۽ ٺڪيل ٿڌڻ تائين پکڻ تائين.
- گرميء کان ٻاھر ڪڍو ۽ آلو سان گڏ تيزيء سان ٽاس ڪريو.
- سلاد ڀرڳيل ڳاڙهو هڻي سان گڏ ڌوئڻ واري کاڌا ۽ چمڪندڙ سائيز کي چمڪندڙ ساوڻ واريون چوڪيون يا هارون اڇلائي ڇڏيو.
- * لال آلو، گول واريون، يا يڪون سون آلو استعمال ڪريو. اڻپيل لال آلو يا نئين آلو خوبصورت سهال ٺاهي، پر جيڪڏهن توهان چاهيو ته انهن کي هتان.
- تقريبا 6 کان 8 پاسي واري کاڌ خوراڪ جو سامان.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ڳاڙهو ڳاڙها سوراخ سان ساڙي ڪريم ۽ ڊيل
پڪنڪ آلوٽڪ سادات سان سرڪار ۽ ميونز ڊريسنگ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 171 |
| کل فیٹ | 5 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 167 ميگا |
| سوڊيم | 106 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 23 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 8 g |