هي آبهوا آلو آلو سلاد سان دلوازي ۽ پڪل آلو سان ذائقو آهي، ڊيو ٿيل پکايا بیکن سان گڏ، ڇڪي ٿيلڊدار پنيس، ڳاڙيندڙ ڪشميري، ۽ سيشننگ. پڪل آلو، سلاد کي اضافي-خاص ذائق شامل ڪري ٿو ۽ سادو موسمي وارو مال جي ڪپڙي سان گڏ اجزاء جو ميلاپ توهان جي پسنديده پڪل ڀريل آلو يا پڪل آلو سوپ وڌڻ جي ياد ڏياريندو.
گارنش آلو لوڻ سان اضافي سائي پياس ۽ ڇڪيل پنيس سان.
هي پچائڻ، پوسٽلڪ آرام، يا پختو واقعي جي خدمت لاء هڪ سوادج ۽ دلچسپ سلاد آهي. جيڪڏهن توهان هڪ اضافي آلو آلو سلاد جي ڳولا ڪري رهيا آهيو جيڪا بناوت ۽ ذائقي سان ٿئي ٿي، اهو هڪ بهترين انتخاب آهي.
پڻ ڏسندا
پڪنڪ آلوٽڪ سادات سان سرڪار ۽ ميونز ڊريسنگ
ڳاڙهو ڳاڙها سوراخ سان ساڙي ڪريم ۽ ڊيل
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 1/2 پائونڊ
- ڇڪڻ آلو ، راسٽس (اٽڪل 4 يا 5 وڏو)
- 1 کان 2 ڪڇو. زيتون جو تيل (يا سبزي جي تيل)
- 10 کان 12 سٽر ٿيل ڪپن جي پٽي، ڊيٽ ڪيو ويو آهي
- 1 پيالو ٻريل ڪپڊ پنيس (اضافي کان وڌيڪ گارنش لاء)
- 1/4 پيالو ٿلهي پٿر جي سائي رنگ تي (ان سان گڏ وڌيڪ گارنش)
- 1/2 ڪڪڙون ٻرندڙ ٻج
- 1/2 ڪڪڙ جو ميدان ڪارو مرچ
- 3/4 کپ مييوزز
- 1/2 1/2 ڳاڙھو ڪاس (روشن يا باقاعده)
- 4 چمڪندڙ کير جو کير
- ٿڪڻ جو مزو
- گارنش لاء اختيارن: تازو ڪٽ ٻرندڙ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پرور کي تندور 350 فوٽن تائين.
- هڪ آلو يا خاڪي سان ڪيترن ئي هنڌن ۾ آلو کي ڇڪيو ويندو آهي. آلو کي زيتون جو تيل يا سبزي واري تيل سان گڏو ڪريو. آلو کي سنئين اوون ۾ سنئون ريڪ تي سڌو سنئون ۽ تقريبا 1 ڪلاڪ لاء، يا ايتري قدر اهي هڪ ڪانٽو سان ڀريل هوندا. تند مان ۽ مينھن کي هٽائي ڇڏيو. آلو کي فرش ۾ رکڻ لاء چڱي طرح سان ڀريل آهي.
- وچولي گرمي جي مٿان هڪ وڏي مهارت رکي. ڊيوائس بيز ۽ کڪ شامل ڪريو، ايتري تائين جوڌا، ايتري تائين پکا ۽ ڪاوس. هتان جي ڪاغذن تي ٽيلين کي هٽائڻ لاء هٽايو.
- ڳاڙهو آلو پيل ڪريو ۽ ان کي 2/2 انچ انچ سلائسن ۾ کٽي. هڪ وڏي ٿانو بيهي نموني بيڪن سان، هڪ پيالو ڪشادو ٿيلڊدار پنيس سان، ۽ ڪسيل سائي سائيز جي 1/4 پيالو ۾ ٻڪو ٻڏل آلو.
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾ ٻرندڙ ٻج، نئين سرزمين ڪارا مرچ، ميٽيون، ڳاڙهو ڪشمي ۽ کير. چڱي طرح سان گڏ. ذوق ۽ موسم سان لوڻ جي ضرورت آهي.
- جيڪو آلوز ۾ مينيوز سان ٺهڪي اچي ٿو ۽ ان سان گڏ گڏوگڏ گڏ سان گڏ ملن ٿا.
- چمڙي کي آلو لوڻ وڏي رڪاوٽ ۾ ڀريو.
- گارنش تازو کليل اجماع سان گڏ وڌيڪ سائي پياس ۽ ڇڪيل پنيس سان ترڪيون، ڄڻ ته چاهيندا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 582 |
| کل فیٹ | 43 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 66 ميگا |
| سوڊيم | 672 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 36 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 15 g |