اهي تڪڙو ۽ سولو مرغ ڪيل پوسٽر جي دڪانون مڪمل طور تي پکايا ويندا آهن، انهن کي رڳو هڪ فريڊنگ پين ۾ گرم ڪرڻ جي ضرورت آهي، بروريل يا سائي جي هيٺان، 10 کان 14 منٽن تائين.
برزست گوباج ۽ سبز سبزيبل شامل ڪريو ۽ توهان کي هڪ تسليم ڪندڙ خواهشن شامل آهي.
جڏهن توهان کي هيم لاء ذائقو نه آهي پر ڪنهن بٽ يا ڇڪڻ واري حصي سان يا هيم ڪسڻ جي باوجود گندگي نه ڪرڻ چاهيندا آهن، اهو پڪي پوڙي جي دڪان تي ڀرپور موقف آهي. توهان مٺي آلو يا آلو آلواد ۽ چمڪيل پائيپپل جي خدمت ڪندي هيم وانگر ان جو علاج ڪري سگهو ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 (1/2-انچ) مڪمل طور تي پکن جي خوشبوء واري پوک مان، پڪل ڀريل ۽ ڀريل سڪا
- 1 ٽيچ مکھن يا تيل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڀري کي صاف ڪرڻ لاء: وڏي ماڊل مکڻ يا تيل شامل ڪريو، چپس شامل ڪريو ۽ هر طرف 4 کان 5 منٽ في پاسي يا ساوڪ ڪن ٿا. ختم نه ٿيو.
- ٻڌل يا بروچ ڪرڻ لاء: چپ جون گرم تيل ٿيل گريل يا بروريل ريڪ تي، گرمي ذريعن کان 5 انچ کان 7 انچ. 5 کان 7 منٽن تائين ڄاري، هڪ ڀيرو ڦيرايو ۽ ٻئي پاسي 5 کان 7 منٽن تائين. ختم نه ٿيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 124 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 41 ميگا |
| سوڊيم | 29 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 0 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 11 g |