ليمو جي هڪ ڊگهو شيشي گرم ڏينهن تي هڪ تازو علاج آهي. جڏهن توهان ڪجهه ٿورو يا خاص چاهيو ٿا ته اهو ڪجهه پازاز ڏيڻ آسان آهي. سائو ليمونڊيڊ بل سان ٺهڪي اچي ٿو ۽ هرڪو هن کي ميوزڪ ۽ سائي ميوي ڪليڪ رائيچ مان لطف اندوز ڪري سگهي ٿو.
پڙهي بلڪل سادي آهي. اهو تازو نئين نيوي سان گڏ پنهنجو پسنديده نيبوڊ سان گڏ گڏ ڪري ٿو. اهو صرف منٽن ۾ گڏجي اچي ٿو ۽ چشمي ۽ موسم گرما لاء پسماندگي پيئڻ وارو آهي .
بيشمار اضافو پڻ بنيادي طور تي کاٻي پڙهيل آهي. جيڪڏهن توهان اهو چاهو ليمونڊ ۾ ڦيرايو ٿا، آزاد محسوس ڪريو. توهان هڪ بيب ڀريل ساده شربت جي استعمال سان گڏ ذخيرو ذائق جو هڪ پرت پڻ شامل ڪري سگهو ٿا (لوايندڙ هڪ پسنديده) آهي. جيڪڏهن توهان چاهيو، مٿاهين ان کي چمڪندڙ پاڻي سان يا پنهنجي پسنديده صاف سوڊ سان .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 آون
- ڪشادو
- 2 آونس ليماٽ يا
- ڇوڪريون
- 4
- نيوي سلائسز ، پيش ڪيا ويا
- 3/4 آائون
- سادو شربت
- يوائي يا
- ليمس کي گاري ڏيڻ لاء
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ميڪنگ گلاس ۾ ڪوئيو ۽ سادو شربت مچايو .
- برف، ليماٽ ۽ ليما شامل ڪريو.
- تمام گهڻو سکي رهيو آهي .
- تازو برف سان ڀريل هڪ هاء بال گلاس تي دٻاء .
- هڪ کييا سيس يا چونم سان گڏ گارنش.
اختيارن سان، شيشي کي ڳاڙهو ڪريو يا سائي کي ڍڪڻ کان اڳ لوڻ ۽ پيئي کيلائڻ.
ان کي اسپائڪ ڪرڻ چاهيو ٿا؟
جڏهن ته هي پيئڻ غير الڪوحل هجڻ جي لاء ڊزائين ڪيل آهي، توهان کي مناسب طور تي ڪو به سبب نه آهي ته توهان ان کي چمڪائي نه ٿا سگهو.
مٿين انتخاب کي بلينڪو ٽيوبل ٿيڻ گهرجي ڇو ته اڳ ۾ ئي انهي کي مارڪراري وانگر محسوس ٿئي ٿي .
هڪ ويدو هميشه منڪٽيل-کان ڪڪٽييل ڪرنٽ لاء هميشه آواز جو اختيار آهي. تنهن هوندي، توهان شايد انهي کي ذائقو ويدو جهڙو سٽيس يا اسبربري سان وڌيڪ دلچسپ ڪرڻ چاهيندا.
جيڪڏهن روم توهان جي گرمي شراب جي ريگ آهي ، اهو گرين ليمونڊيڊ ۾ پڻ تمام سٺو ڪم آهي. پيئڻ جي نرمي کي برقرار رکڻ لاء اڇو يا عمر جي رم سان لٺ ڪريو. اسپاھي روم ان جي ابتڙ تمام گهڻو آهي، جيتوڻيڪ ناريل يا مونو رم روم ۾ ڪافي مذاق ٿي سگهي ٿي.
تازه ترين ليمينيڊ ۽ لنڊا استعمال ڪريو
ليسينڊ ۽ ليماڊ. تازو گرين ليمينيڊ لاء، ليما ۽ ليما ٻنهي جي وڏي بچ ٺاهڻ لاء چند منٽن تائين. ليماٽ ساڳئي طرح تازو نچوڙي ليما وانگر ٺاهيندي آهي، توهان صرف تازو لنس جو رس استعمال ڪريو ٿا. اهي توهان جي ريفريجٽر ۾ اسٽاڪ ۾ رهندا آهن ۽ انهن جو پنهنجو پاڻ تي لطف اندوز يا گرين ليمينڊ جلد تيز ڪرڻ جي لاء بهترين آهي.
جيڪڏهن توهان کي خريد ڪرڻ لاء چونڊيو ٿا، توهان جي دڪان تي تازه ترين اختيارن کي ڏسو. ڪيتريون ئي وڌيڪ شگر يا مصنوعي اجزاء سان ڀرجي ويا آهن ۽ ذائقي ٿيڻ کان ڪجهه دير سان ڇڏيندا آهن جڏهن اهو ذائقو ايندو آهي.
توهان کي پنهنجو پاڻ ٺاهڻ بابت سٺو شيء آهي ته توهان مٺي جي ترغيب کي سنڀالڻ لاء توهان جو مزو چکائي سگهو ٿا. توهان به کنڊ جي عيوض کي استعمال ڪرڻ لاء ٿورڙو صحت مند يا غذا سان دوکو استعمال ڪري سگهو ٿا.
ڪوئلي جي پيرن تي هڪ چال آهي
کائيس مزي ميوي آھن ۽ اھي سال آھن. پيئڻ لاء انهن کي شامل ڪرڻ جو اهم فزي هيل کي ختم ڪرڻ آهي. جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪوشش ڪئي هئي، توهان کي خبر آهي ته اهو آسان ناهي. تنهن هوندي به، هڪ ننڍڙي ننڍڙي چال ڪوئلي کي تڪڙو لڳائڻ آهي، جنهن کي توهان ضرور ڪوشش ڪرڻ چاهيندا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 314 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 100 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 80 g |
| غذا فائبر | 10 گ |
| پروٽين | 5 g |