سینڈوچ جي ترڪيب ۾ وڌيڪ ڪئين استعمال ڪجي

01 جو 04

ڪڪڙ ڪڪڙ سلاد سينڊوچ سان ٻار ڪٿا سان

هي ڪڪڙ ۽ ذائقو کالو ڪڪڙ سلاد سينڊوچ ، گکي وارو ٻڪري ۽ ميزين جي مخلوط سان ٺهيل آهي، تنهن ڪري توهان جي عام ڪوريوري ڀريل مرغي جي ڀڃڪڙي کان وڌيڪ صحت جو مزو آهي. يوناني دستاوي رڳو نه رڳو سٺو لڳندڙ انگن جي پيٽ کي مهيا ڪري ٿو، پر اهو پرووائيٽوٽوس پڻ مڪمل آهي ۽ ثقافت کي رهنمائي ڪري ٿو جيڪا مدد سان هاضميشن ۾ مدد ۽ ميهابوليزم کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

مان توهان کي ڪدو ٽوٽي جي ٻن ننڍڙي سلائيز جي وچ ۾ (مٺي جي سڱ جي)، سرراچ جي ٿڌڙي (گرمي لاء)، چند گنگا (ٿڌڻ لاء، ۽ آخري طور تي، هڪ ڊگري ڪڻڪ جي لاء ٿڪڻ واري سلائسن جي وچ ۾ هن سريري ڪڪڙ جي هن ڪڪڙ سلڪ جي استعمال جي صلاح ڏيان ٿو. پنن (اضافي صحت جي فائدي لاء) پر توهان کي استعمال ڪرڻ لاء آزاد محسوس ٿيو پر جيڪو به توهان جي پرواهه آهي!

02 جو 04

ڪچي سان گڏ ٻيلئي پنيس، ڌٽا + بک پنيس

هي شيگئي ڪلي، بيٽ + بوٽي پنيس سان پنيس گريو. بيڪ ڀريل بکري جي پني مان مڪمل آهي! اهو فانسنگ آواز آهي، پر اصل ۾ اهو بلڪل آسان آهي! ۽ جڏهن توهان سٿيل ڪٿا ۽ ٽن قسمن جي مشورتون شامل ڪندا آهيو، اهو ڳنڀرو ڀريل پني رنگ کان وڌيڪ ۽ ذائقو آهي.

03 جو 04

ڪلي اسپاڪس سان ترڪي ۽ حلم سینڈوچ

هن کي صحتمند ترڪ ۽ سمس سينڊوچ جي ستارو ناراض آهي. اھو خوبصورت ۽ متحرڪ گلابي آھي جو ان جي صحت مند شين جي مقابلي ۾ آھي. بيڪن مختلف غذائيت ۽ ريبن سان ڀريل هوندا آهن جيڪي صرف ٻن ڪلاڪن ۾، رت جي پيماني تي وڙهڻ، سرطان سان وڙهندا آهن ۽ توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جڏهن توهان ڀريل چادر سان گڏ مٽي پيرن سان گڏيو، جيڪي صحت مند فائبر، پروٽين، غذايي ۽ ويتامين سان ڀرجي ويا آهن، صحت فائدا جاري رکندا آهن.

جڏهن ته مرچ مٽي ڍڪڻ به توهان کي وڌيڪ لينن گوشت جي پروٽين سان ڀريل هوندا هئاسين جڏهن ته ٽماڪن جو هڪ سٺو صحتمند صحت، ويتامين سي، ڊي ۽ فولڪ ائسڪ شامل آهي. فيټا پنيس ڪلسيم جو هڪ وڏو ذريعو آهي ۽ ٻار ڪولي سپارٽ هڪ سپر کاڌو آهن، جيڪي پنهنجي دماغ طاقت کي سبز جي بلند سطح جي فوٽن سان وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ۽ جيتوڻيڪ ماني مان شايد توهان لاء سٺي ناهي، اهو هرڪو گڏجي گڏ رهڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ اهو پڻ بهتر مزو ڏئي ٿو!

اهو ساهوڪ وقت جي وقت سان خراب قسم آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان اڳيان پيش ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته آئون بگيٽ يا ڪنهن ٻئي قسم جي ماني استعمال ڪرڻ جي صلاح ڪريان ٿو جيڪو گهڻو ڪري ٿو ته سینڈوچ جي اجزاء کان شراب ماني

04 جو 04

گرائونڊ پني سينڊوچ سسوج ۽ ڪلي سان

هيء گرڊيل پني سينڊوچ سوسج ۽ ڪلي سان هو، منهنجي پسنديده گرم موسم سوپ مان هڪ طرف متاثر ٿي ويو آهي ۽ پاڻ ۾ هڪ تسڪين خواهش آهي. اهو سائيڪل سان سٿري، مٽي ڪولي، سفري ڪارميريلز جوز ۽ ٿورڙي ويسٽسنن ڪاسري پنيس سان ٺهڪي اچي ٿو. آئون سويلوچ کي سکيڙڻ جي مدد ڪرڻ لاء هڪ جمي ڪيبرنيٽ سووگنسن جي گڏوگڏ هن کي صلاح ڪري ٿو.