هي "هلو" ڏانهن ليمبر برگر لاء منهنجو پسنديده آهي. آئون انهن پهريان ٽرينس لاء هنن پوٽين کي صلاح ڏيو، تنهنڪري جيڪڏهن توهان هڪ نوان قمار برگرر کڪ آهيو، ته اهو ڪوشش ڏيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- برگر لاء:
- 1 1/2 پائونڊ / 680 گرام گرام جو عمرو
- 3 ٻلڻ وارو لوڻ (منڊي)
- 2 چمچون / 30 ايل لي تي (منٽيل)
- 2 ٽيچون / 30 ايلچ ڪيچ اپ
- 1 چچا / 5 ميل
- ونڊورنسائر سوء
- 1 چچا / 5 ميل
- ڪريم
- 1 چچا / 5 ملي لوڻ
- 1/2 ڪڪڙ / 2.5 ايم ايل ڪارا مرچ
- برگر جي چوپائي لاء
- 1/2 پيالو ميزيوز
- 1/4 پيالو فتا (ڀريل)
- 1 ليمو جوس رسو
- 2 ڪٿان مرچ مٽي پاؤر (نرم)
- اختيارن: 1/4 چوٿون / 1.25 ايمين مرچ مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ برقي پلاسٽڪ يا شيشي جي ٿانو ۾ برداشت ڪرڻ واري برگر کي ٺهرايو.
- ڪپڙا لفٽ ۽ فرش سان ڍڪڻ جيسين جيستائين برگر جي خدمت ڪرڻ لاء تيار آهيون.
- وچولي گرمي لاء ڪتب آڻي سگهجي.
- باقي اجزاء سان گڏ رهڻ جو ارادو ٺهرايو.
- فارم ڀل گرٽ تي 4-5 پٽن ۽ جاء تي. هر پاسي 6-7 منٽن لاء کائڻ، يا گوشت جي گهربل خواهش تائين پهچي چڪو آهي.
- گرميء کان ٻاھر ڪڍو ۽ لسٽن، ڪٽيل ٽماڪن، ڳاڙهو پاسو، ۽ چورن جي چمڪڻ سان گڏ ٿلهي بنگ (يا گرم پيٽي) تي رکي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 502 |
| کل فیٹ | 37 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 119 ميگا |
| سوڊيم | 739 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 31 g |