ڪجھ چوي ٿو کاڌو طعام وانگر گوشت جي ٻوڙي وانگر ماء کي اهو ٺاهڻ لاء استعمال ڪيو. ۽ اهو پڙھڻ محبوب کلاڪر تي ھڪڙو دلچسپ آھي. اگر توهان چاهيندا ته هن ڍڪيل رفف طريقي سان سٿين صلاحن سان گڏ ايندا، ۽ توهان کي وير جي بدران بيف يا زميني ترڪي استعمال ڪرڻ ۾ محسوس ٿيڻ گهرجي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 12 ونس مشروم، ڪٽ (3 کپ)
- 1 ٽيچ مکڻ
- 1/2 ڪڪڙون پتي جو ٺهيل، ڀريل
- 1/2 پيالو ٿلهي پوزي تي
- 1 وڏو ڪلو لوڻ، عمدي منڊي
- 2 پائون گرائونڊ واهه
- 1 1/2 پيالو تازو ماني کائي
- 2 هيڪ
- 1/2 پيالو کير
- 1 ڪٿان لوڻ، يا مزو ڏيڻ
- 1/4 ڪٿان مرچ مرچ
- 3 چمڪندڙ تازا تازا اڍاڳ کٽيا
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙھو مکھن ۾ ھڪڙو بھاري. ڪٽ ۽ آڱر وڌو. ڪٽ ۽ چانڊ شامل ڪريو؛ ايتري تائين جوڌيون ٻيرڙا ۽ ڪٿان ڏنا وڃن ٿا.
- ڪفن کي گڏ ڪرڻ لاء مينھن منتقل ڪريو ۽ ٿڌي ڏيو. ويال ۽ ماني وڌو شامل ڪريو. گڏجي هڪ کير جو پيالو 1/2 کير جو پيالو ڪوٺيو ويندو آهي. گوشت جو مرکب ۾ شامل ڪريو. نمي لاء گهربل وڌيڪ کير شامل ڪريو. لوڻ ۽ مرچ ۽ ٻڪڻ شامل ڪريو؛ هٿن سان گڏجي ڪم آڻيندا.
- پيڪ جو ٺهيل هڪ 9x5x3 انچ لوٽ فوٽ ۾ 350 فوٽ ۽ ٽي منٽ ۽ 15 منٽن تائين.
- سرسري ۾ سلواڊس ۾ مشغول ساس يا هڪ بياميل چاس جي مختلف قسمن يا ڪوري ٻاروين سان گڏ خدمت ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
گوشتيوف هارڊ ڪڪڙ اينڊ ۽ مشروم سوس سان
صافدار ۽ اسپينچ ڀريل گوشت لافاف
پڻ ڏسندا
ويس جي ترڪيب: چپس، روڊن، اسٽيزز، ويوري ڪتنٽ ۽ وڌيڪ
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 449 |
| کل فیٹ | 18 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 190 ميگا |
| سوڊيم | 582 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 28 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 42 g |