ميڪسيڪن جا پيالا

ميڪسيڪو پائڪز لاء هي غير معمولي ۽ مزيدار طريقا هميشه مارا آهي. اهو پنهنجي خاندان کي ميڪسيڪن جي کاڌي ڏانهن متعارف ڪرائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي، ۽ هميشه مهمانن سان ڀريل آهي.

توهان کي هن طريقي سان شروعاتي ڏينهن کي روزانو شروع ڪرڻ گهرجي جنهن کي ڪڪڙ جي تڪليف ۽ سيٽ تي ڪوٺي ڪرڻ گهرجي.

اهو طريقو ٺاهڻ ڏکيو ناهي، پر اهو ٿورو وقت وٺي سگھي ٿو. اهو ذائقو ان جي لائق آهي، جيتوڻيڪ.

سائي سائيڪل ۽ چوماسي ۽ اسپيشل وييناگريٽ سان ڀريل سبز سوراخ سان هي شاندار موٻل پيش ڪريو. ڪجهه ٿڪندڙ پنيس ماني يا ماني شامل ڪريو، ۽ ڪجهه ڇڪيل ٻار گاڏين يا اسپرپرس شامل ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

شراب جي ڪاغذن جي ٻن چادرن جي وچ ۾ ڪڪڙين سينن کي جاء ڏيو ۽ آسانيء سان هڪ ڦرلٽ پن يا گوشت جي کٽ جي ڀر واري پاسي پونج تائين جيستائين اهي 1/4 "ٿڌا آهن." ڪڪڙ ۾ سوراخ يا ڪمزور جڳهه نه رکڻ لاء محتاط ڪر.

ان کان پوء ايڪوڪودو هئائين ۽ ان کي چار لپي ۾ وڍي. هر ڪڪڙ جي سيني تي هڪ ٽڪرو رکو. اياروڪوٽڪ کي ختم ڪرڻ لاء ڪڪڙ کي وڌايو.

هڪ پليٽ تي اٽو ۽ لوڻ ملائي. هڪ آلو ٿانو ٿلهي ۾ کير ۽ هگڏ ٺاهيو.

پوء هڪ ٻيو پلاٽ تي مرين مرچ، آبي گانو، ۽ ماني کائڻ سان گڏ.

کوٽ ڀريو ڪڪڙ جي آڱر سان گڏ آڱر سان ٺهيل هوندو آهي، پوء ڪڻڪ جي ٽوٽي ۾ ڪتب آڻيو، پوء ٿلهي جي ٽوٽي ۾ وجهي ڇڏيندا. اهو حصو خراب ٿي سگھي ٿو، پر اهو انتهائي اهم آهي ته ڪڪڙ جي ٿڌيء سان ماني سان ڀريل پئي وڃي.

فرجڪٽر ۾ ڪڻڪ جي ڪڪڙ ڪڪڙ 2 ڪلاڪن تائين، 8 ڪلاڪن تائين.

اڳوڻو سوء 375 ° F تائين. بیکنگ شيٽ تي ڪڪڙ کي جاء ڏيو. 30 کان 40 منٽن تائين، ڪڪڙ سڄي طرح 165 ° F تائين پکايا ويندا آهن. سوراخ سان خدمت ڪريو، جيڪڏھن چاھيو.

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 816
کل فیٹ 38 g
ڏوريل ڀاڙي 10 گ
ناپسنديده چت 17 g
کوليسٽرول 335 ملي گرام
سوڊيم 894 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 65 g
غذا فائبر 10 گ
پروٽين 53 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)