ميڊيڪل بيڪنگ ڪرڻ واريون اهي پڪل ٺاهي مٺي آلو مٽي ڪٽيون غير معمولي. نابالغ مٽي ڊائيٽ مٽي ۽ لذيري نڪتو آهي ۽ چمڪندڙ عجيب حيران آهي. سڀ کان سڀني، تيز ۽ مضبوط مضبوط ميپل سرڪ استعمال ڪريو جيڪي توهان جي پنهنجي ذائقي ذائق لاء ڳولي سگهو ٿا. اهي ڊونٽ موڪلن لاء هڪ مهلت موڪلڻ لاء يا پنهنجي ساٿين جي علاج ڪرڻ لاء آفيس ۾ گڏ ڪريو.
طريقي سان ڊونٽ پين ۾ 6 معياري پڪل ڊڪنٽ ٺاهيندي آهي، ۽ اهو آسانيء سان دوکو ڪيو ويو آهي.
بيڪن کي ختم ڪرڻ يا ان کي ٽاسڪ ٿيل ناريل، ڪٽو ٿيل پنجن ، يا ٻيو ٽپڻ سان تبديل ڪرڻ جي محسوس ڪريو. هيٺيون قائداعظم کي پڙھايون جيڪي مٺي آلوء لاء پائڻ واري هدايتون، سٿيوٽپ ۽ فاسٽ پوٽو لاء.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- ميپل ميڊيڪل بيڪن:
- 3 سٽون بيڪن
- 1 1/2 چمڙي ميپل سرپ
- 3 چمڪندڙن کي کنڊ کنڊ
- مٺي آلو ڊونٽس:
- 1 پيالو تمام مقصد اٽو
- (4 1/2 آون)
- 1 چچا چچ پائوڊر
- 3/4 ڪاسٽ جو ميدان
- 1/4 ڪڪڙ مچائي جگر
- 1/4 ڪٿان چشمن جو سوڍي
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- 1 وڏو ڳاڙهو
- 1/2 پيالو کير
- 1/3 پيالو بھورا کنڊ (ڀريل)
- 2 چمڪندڙ مکڻ (پٽي)
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 1/2 منٽ مٺو مٺي آلو (اٽڪل 1 وچ مٺي آلو)
- Maple Glaze:
- 1/4 پيالو مکڻ
- 1/2 پيٽ خالص ميپل شربت
- 1 پيچ ڀڄائيندڙ 'کنڊ
- 1/2 ٽيچن وينلا ڪڍڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
ميپل ۽ برانچ شوگر ميڊيڪل باڪس
- گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
- هڪ رمجي ٿيل بيڪنگ شيٽ کي ورق سان لڪير ۽ پين ۾ هڪ ريڪ رکي.
- اڌ ۾ بيڪن سٽون کٽ ڪريو ۽ انهن کي ريڪ تي بندوبست ڪريو. هتان جي بيس کي برائوز ڪرڻ سان گڏ 1 1/2 سان ميپل سرپ مان ٺهيل آهي.
- تقريبا 20 منٽن لاء بيڪن سٽون کڻڻ جي ذريعي اڌ طرف ويجهو. کنڊ ۽ شربت جي پين جي تري تي پهچندي. جيڪڏهن اهو تمام خوشبو ٿئي ٿي، ورق بدليو ۽ بيڪ وڌو.
- بيڪن کي ٿڌو ۽ پوء عمدي طور تي ان کي چيڪ ڪريو. الڳ ڪريو.
مٺي آلو ڊونٽس
- نئڪڪ پائڻ جي اسپري سان گڏ 6-سٺي ڊونٽ ٽرايو .
- هڪ آلو، ڪنگر پائوڊر، شلن، انگور، سوڊ ۽ لوڻ کي ٿانو ڪريو. ٺهرايو ۽ ٺهرايو وڃي.
- هڪ مٽيء جي ٿانو ۾، ڪڻڪ کي هڻڻ سان ڀريل، ڪڻڪ جو 1/3 پيالو، ٿانو مکڻ مکڻ جي ٽڪريون، ويڪري مان وينلا ۽ مٺل مٺي آلو.
- گندي مرکب تي اٽو آڪسائيٽ شامل ڪريو ۽ ٺوڪيو تي اڃان تائين وڌو.
- بيڪري هڪ ننڍڙي پلاسٽڪ کاڌي جي رکڻ واري جاء تي چمڪيو. هڪ ڪنڊ جي هڪ ننڍڙي پيٽ ڪٽ ڪريو ۽ تيار ٿيل ڊونٽ پين جي غار ۾ بيهاريو. توھان ان کي پین ۾ چمچ ڪري سگھو ٿا، پر پائپنگ ھڪڙو نوڪر آھي.
- 10 ڊڪٽي لاء ڊونٽ ڪيڪ ڪريو، يا ان کان پوء جڏهن اهي آڱر سان گڏ چشمي جو پاسو لڳايو.
- هڪ ريڪ تي اٽڪل 10 منٽ لاء پن ۾ وڌو.
Maple Glaze
- ان کان علاوه، چمڪندڙ ڪر. 1/4 پيالو مک مکڻ ۽ 1/2 پيالو ميپل جي شربن جو ٿانو ٿڌي وچ ۾ گھٽ گھٽ گرميء جي وچ ۾ ٺهڪي اچي. ايستائين جو گرمي مکڻ ڇڪايو آهي. سٺو ٺٽو. پڪڙيندڙن کي کنڊ کي ڍڪيو ۽ ان کي چمڪندڙ مرکب ۾ شامل ڪيو ويو آهي. 1/2 ڪڪڙون وينلا ڪڍڻ سان گڏ. ايتري تائين جوڙ سان ٺهڪيو. اچرج ۾ ٿڌي ٿوري.
- هڪ وقت ۾ هڪ ڊونٽ سان ڪم ڪرڻ، ڊونٽ تي گرم گرمي ڦهلائڻ ۽ ڪٽي ڏيٺل بيڪن سان ڀريل.
- ڊونٽ جي چمڪندڙ سيٽن تائين اٿي آئي.
مٺي آلو ڪيئن ڪڪيو
- بيڪيد: ٻڏل مٺي ٻڪريون ۽ ٻت سان ڀريل ڪيترن ئي هنڌن تي ڀريل آهي. مٺي آلو کي هڪ بيڪنگ شيٽ تي رکايو جيڪو ورق سان قطار ڪيو ويو آهي. جي تقريبا 45 منٽ کان 1 ڪلاڪ تائين 400 في صد تنديل ۾ تيار ڪريو.
- خشڪ: ڪلمي يا مٽيء جو مٺي آلو ۽ ڪنن ۾ ڪٽي. مٺي آلو هڪ سسوپين ۾ رکي ۽ پاڻي سان گڏ ڪپڙو ڪريو. ڪنهن کي پچائڻ لاء 25 منٽن تائين، يا تمام گهڻو ٽڻڻ تائين.
- فاسٽ پٽو: سکرن جو پيالو وڏي مٺي آلو ۽ ڀت جي ڪيترن ئي هنڌن تي ڀڪشو آهي. فاسٽ برتن ۾ سڄي آلو تي ھڪڙو ٻلو رکي وٺو ۽ 1 1/2 کپ پاڻي برتن ڏانھن شامل ڪريو. "مهربند" واري وائن کي ڍڪڻ ۽ ٺاھ جوڙ. دستياب، تيز دٻاء تي مقرر ڪريو ۽ 18 منٽن لاء کائڻ. تقريبن 20 منٽن لاء قدرتي طور تي ٻاڦ کي ٻاڦ اچڻ گهرجي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 529 |
| کل فیٹ | 21 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 190 ميگا |
| سوڊيم | 585 ايم ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 77 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 10 گ |