هڪ پيالو ۾ تيار ٿيل هڪ حصو ڊيسٽس ۽ مائڪرويو ۾ جلدي پکايا ڪافي مقبول ٿي چڪا آهن. چاکليٽ برائونلي ورجن تمام عام آهي، ۽ سٺو سبب لاء، بروري کي صرف چند اجزاء جي ضرورت آهي جو سيڪنڊ ۾ مزي ۽ مائڪرورويو کان گرم، گوئي ۽ تھوک پختو ڪيڪ طور تي جڙيل آهي، بس Vanilla scoop آئس ڪريم.
پر توهان کي پنهنجي چاکليٽ کي حد تائين محدود ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي. جيڪڏهن توهان اوچتو ٽسڪ ليچز لاء ڪاوڙ حاصل ڪري رهيا آهيو، پر روايتي ورزن تيار ڪرڻ جو وقت نه آهي، يا توهان ان کي 6 يا 8 ماڻهن سان حصيداري نٿا ڪري سگهو؟ ڇا جيڪڏهن توهان ٽسس ليچ کي هن منٽ چاهيو ٿا ته ڇا؟ ڪو مسئلو ناهي. توهان تڪڙو تڪڙو توهان کي هڪ ئي گندگي، هڪ مائڪرورويو، ۽ ڪجھ اهم اجزاء سان گڏ خدمت ڪري سگهو ٿا.
جيتوڻيڪ عام طور تي ٿڌو، ٽرس لچس جو هي جلد نسخو بهترين آهي جڏهن اڃا اڃا ٿوري گرم گرم آهي، جيڪو صرف انهي ڪري آهي ته هن حالت ۾ توهان تڪليف جو انتظار ڪرڻ نٿا چاهيون. ان کي ان سان گڏ وين وين آئسريم جي ٽوپ سان يا وينلا آئسڪ ۽ ڪجھ ٿڌو ٿڪيل ڪمي سان.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/4 ڪڻڪ جو آٽو
- 2 ٽيچون کنڊ
- 1/4 ڪٿان چشمي جو پائوڊر
- 1/4 ڪٿان چشمن جو سوڍي
- 4 ٽيچون
- پوپٽ
- 2 ٽيچ تيل
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 1 سٽ لوڻ
- 2 چمڪندڙ ڪڪڙ لڳائڻ
- 2 ٽيچون
- جوش ٿيل کير
- 4 چمڪندڙ چمڪندڙ ڪاس (يا وين ونس آئس)
- گارنش: گانو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وير ڪڪڙ جي 2 چمڪندڙن کي ڪڻڪ واري کير سان گڏ گڏ ڪيو ويو آهي.
- سڀني مقصدن واري اٽو، کنڊ، لوڻ، بيڪنگ سوڊ، ۽ پائينگ پائوڊر شامل ڪريو. انهي سان گڏ سڪل اجزا
- ترتملوڪي، سبزي جي تيل ۽ گند کي ونلايو شامل ڪريو ۽ هر شيء چڱي طرح سان ملايو ويندو آهي. (توهان هڪ اجزاء ۾ هڪ جدا ٿانو گڏجي گڏ ڪري سگهو ٿا، ۽ ڪيڪ بيٽر وڌو گندم ٿورڙو گهٽ ۾ وڌو، तर تاسو اضافي اضافي کتان سره واشئ).
- مائڪرورويو ۾ گند کي جڳه ڪريو ۽ 45-90 سيڪنڊن جي وچ ۾ (ميونڪرو ويڪرو جي طاقت تي منحصر ڪن)، يا ڪيڪ تائين اڃان تائين پوندي آهي ۽ صرف رابطي سان سڌو چشما چشما. ختم نه ٿيو.
- مائڪرو ويڪرو کان ڪيڪ کي هٽائي ڇڏيو ۽ 3-4 منٽ لاء ٿڌي ڏيو. پيئرس ڪيڪ ڪيترن ئي هنڌن ۾ ڪاٺيون ڪاريگر سان گڏ، پوء ڪيڪ تي مٿي ڪڻڪ واري کير / ڪڻڪ ڪيميائي ٺڪيل وجهي ڇڏين. مٿي ڪيپ ڪشميري سان گڏ يا وينلا آئسريم جي هڪ اسپيپ سان، شلامن سان ڇڪڻ ۽ فوري طور مزو اچي ٿو.
- ڪيڪ فريڪٽر ۾ رکندي 2-3 ڏينهن تائين رکندو آهي پر گرم جو چڱو مزو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 737 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 21 ميگا |
| سوڊيم | 2،280 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 120 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 14 g |