اهو بنيادي پاڻي جو چمڪندڙ ڪيڪ ۾ ٺهيل آهي ۽ چمڙي ۾ گرم موٽن ۾ ڀريل آهي. گرم ٿڌي کي ٿڌو ٿيندو يا سبزي جي تيل هوندي، پر بیکن drippings ڪجهه تمام سٺو ذائق شامل ڪري سگهندا.
گرم پاڻي جي ڪڻڪ جو مک مکون، هائو ڪيڪ، يا مکين ڊوڊرز پڻ مشهور آهي. ڪيڪ جو هڪ پراڻي وقت ڏکڻ ڍڪيل آهي. ڪجهه ماڻهو ڪيڪ ۾ پاڻ ۾ ڪڻڪ مٽي روانو استعمال ڪندا آهن، ۽ ڪجهه ڪجهه ٿورڙي آٽو يا کنڊ شامل ڪندا آهن . اهو نسخو بلڪل بنيادي آهي. ڪابه آلو، نه بيڪنگ پائوڊر - ڪنڊل، پاڻي، ۽ لوڻ. فلاڻو ڀريل مٽي ڪڻڪ جي لاء، ان مکين جي آسٽر يا ڪنميمل پينڪڪس جي ڪوشش ڪريو.
ميڪل سرڪ يا ڪينپ سرپ سان گڏ ڪنڊ ڪيڪر جي خدمت ڪريو. اهي گڏ سورج ڪنڊن سان گڏ هجن ها ۽ مٽيء ۽ مٽي سان گڏ هڪ پاسي ماني جي ڪم ڪري سگهندا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ٽيچون ننڍو
- 3/4 کپ ٽڪرڻ وارو پاڻي
- 1 پيالو ڪنڊل
- 1 اسڪين چاسائي لوڻ
- 1 ٽيچين جو سبزي ڪرڻ يا ٿڪڻ لاء تيل (استعمال ڪريو بيڪون drippings جيڪڏهن توهان وٽ هجي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو ٿورڻ ۾ ڪو بھاري لوھيندڙ سکيلٽ.
- هڪ ٿانو ۾ ڪنڊل ۽ لوڻ جو ھنڌ.
- ٽڪيل پاڻي تي ماني ۽ لوڻ مٿان.
- پگھريل ننڍي جوڙيو؛ تمام گهڻو خوش ٿيو.
- جڏهن اهو ٺهيل هٿ ڪرڻ لاء ڪافي ٿڌو آهي، ان کي چئني حصن ۾ ورهايو وڃي.
- هر هڪ ڪنڊو ڪيڪ ۾ 3/4 انچ موٽن تي شڪل ڏيو.
- قابليت جي 1/4 انچ جي رفتار يا چمڙي ۾ تيل گرمي گرمي مٿان.
- گرم تيل ۾ مڻ ڪيڪ رکي وڃو ۽ ڪارو ڳاڙھي جي ڪري، ڳاڙھي پاسي ٻنهي طرفن جي، تقريبا 4 کان 6 منٽن تائين.
4 ڪيڪ ٺاهي ٿو، 4 هجي.
تجاويز ۽ تبديلي
- ڪٽ سائي سائي جي مرچ مرچ جي ڪنڊي ميز ۾ ڪجھ ٿانو چمڙن شامل ڪريو.
- هن جي شڪل کي ٿوري روشني ڪرڻ لاء، 2 انچ چمٽي مکين جو ڪن ڊيال تبديل ڪيو.
- ڪنگم ٿيل پکايا بيڪن جي ٿلهي چمڙن کي ڪنميلي سان گڏ شامل ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 167 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 2 ميگا |
| سوڊيم | 593 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 23 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |