ٽاميٽ جي ترڪيبائن 10 منٽن اندر

گهر آڌرڀاء سان چيمن جي گهر سان گڏ اچو؟ ڇا توهان جي ٽماٽو واري ٻوٽي کي ٽوڪ گردن جي رفتار تي پکڙيل آهن؟ اهي تڪڙو طريقي جي ڪوشش ڪريو - هر هڪ 10 منٽن کان گھٽ لڳندي آهي - ٽرافي جي فضل جي ذريعي ڪم ڪرڻ لاء.

• 01 جو 13

  ٽاميٽ ڪر

  گرم تيل، ٿورڙو تيل، چيري ٽماڪ جو هڪ گچ يا ٻيو ننڍڙو نموني، لوڻ جو ڇڪڻ، ٿڌ جا ٿڌڙا ۽ ٿلهي ويندندا آهن!

• 02 جو 02

  Caprese Salad

  پرت، ترتيب ڏيڻ، جڳھ - پر پوء، اھو اھو ڪم ڪرڻ چاھيو آھي - ڪمايو ٽماء ، تازه تازو موززارلا ، ۽ تاليل تي بيٺل پتلون يا خدمت ڪرڻ وارو प्लेट. اضافي ڪنو زيتون جو تيل کڻي ڊوڙندو، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا، ۽ لوڻ سان ڀريل.

• 03 جو 13

  ڪني، ٽامتو ۽ باسيل سادا

  هرڪو ڄري چڪا ڄاڻي ٿو ۽ تلسي هڪ قدرتي ميلاپ آهن (اهي گڏجي گڏ ٿين، اهي گڏ ٿين). ٿورڙو تازو تازو، ٿڌو مڻڻ واري مٽي کي ملائيندا آهن، تنهن هوندي به توهان کي مٺي ۽ ڪپڙي جو پراڻا پيالو آهي. ڪٽ ٽماٽ ۽ تازو ڪٽي مٽي ڪارن ڪارن ۾ ڪجهه شيري انگورن ، موسم سان لوڻ ۽ مرچ جي موسم سان، جيڪڏهن مٿي چاڙهيو ويندو آهي ۽ مٿيون پٿرن جي پنن يا ٽوٽي سان سهڻي ربن ۾ ڪٽي ويندا آهن .

• 04 جو 13

  گريل ٽامي

  ٿنڀن تي گرامي گرمي جي پسنديده ڀاڄين جو لطف اندوز ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي، منهنجو مطلب آهي ته ميوو، منهنجو مطلب آهي ... ٽيما. عام طور تي، توهان ٽماڪن جو استعمال ڪرڻ چاهيندا هئاسين جڏهن پٽي پوندي آهي، جهڙوڪ ڪنليلي ڇوڪرين يا برينڊويين ٽريڪ ڪن ٿا.

• 05 جو 13

  ڪا کڪ پسٽا سوس

  وڏي پيٽ ۾ ڪيترائي ڪشما ٽماٽو ، هڪ ڪلو يا منڊي لسن مان ٻه، لوڻ ۽ مرچ کي ذائق ملائي ٿو. کوٽ ٽماٽ ۾ زيتون جو تيل شامل ڪريو. گرم پاسا شامل ڪريو ۽ پادريء کي کوٽ ڪرڻ لاء. وڌيڪ زيتون جو تيل شامل ڪريو، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا.

  تازو موززرلا جي بٽس شامل ٿي سگهي ٿو - اهي گرم پادا سان گڏ گندگي سان خراب ۽ خراب ٿي ويندا. ڳاڙهو، ڳاڙهو، ڪٽيل زيتون، ۽ تازو ٺهيل پيميما تمام سوادا اضافو آهن.

• 06 جو 13

  اوپن-فٽيون ٽماٽو ۽ ريڪتا سینڈوچ

  (ڪرن کير جو ريڪٽو منهنجي پسنديده آهي) مان هڪ ڪپڙي جي ماني ڪپڙي تي (جئين هر قسم جو توهان ڪم ڪنداسين - ڪئبيٽا، دل ۾ رئي، ماکي سڄي ڪڻڪ، اخروار سوڌو). ٿڪيل ٽماٽو ۽ پنيس جي چوٽي تي سلسلس چاهيندا آهن. سمنڊ جي لوڻ سان، "ڳاڙھو لوڻ،" يا ڀوريل ديو .

• 07 جو 13

  پان ڪر ٽامتو

  روب ماني ڪٽي لوڻ سان ماني، رڻ جي ماني ٽاما سان ماني رڻ، ماني جي پورهيت کي کارائڻ، لوڻ سان گڏ يا پرويڪوٽو سان گڏ مٿي. کائڻ

• 08 جو 13

  سلفا فريسا

  ٿوري ڪٽ ٽماٽ ذريعي توهان جي پنهنجي پسند سان تازو سوراخ ٺاهيو: منڊل ڳاڙهو ، منڊي ڪپڙي ، پنڌ ڪپڙا، ٿلهي کتل جالپيون يا سرانڊو چائل . لوڻ جو ذائقو شامل ڪريو. هڪ ڳاڙهو انگورن جو چمڪندڙ سوڌو به ٿئي ٿو.

• 09 جو 13

  توما ۽ آوسوو ساداد / سيالا

  ٿورن جي ويناگريٽ يا بس جوس رس سان ڪٽ ٽماٽو ۽ ڪٽ آوسودو ڪٽ ڪيو. جيڪڏهن توهان چاهيو ته ڪٽو سلائيرو جي هڪ سپرن سان گڏ ڪريو. جيئن کائو، چوٽي جي بستري جي چوٽي تي چوپايو، يا ڪلمي سان گڏ جوڙو يا لائيٽ جي مانچ لاء ڪابينا چونڊيو.

• 10 مان 13

  ٽماٽو ۽ پيسٽو سینڈوچ

  هي هڪ حيرت انگيز علاج سان آهي. پنهنجي پسنديده سينڊوچ ماني جي ٻن دل واري سلائسون پنهنجي پسنديده پيسٽو سان (هن کي پسنديده پسند ڪريو؟ انهي پيسٽو جي طريقي جي ڪوشش ڪريو)، ٽنڊو هڪ سسٽم جي وڏي ٽامي سان ٽاما جي گوشت جي سلائسن سان گڏ، لوڻ، سینڈوچ، ۽ لطف اندوز ڪريو!

• 11 جو 13

  ٽماٽو برسچٿا

  توما برسچتا، تازو، پڪيدار، موسمي ٽامرو مزو حاصل ڪرڻ لاء هڪ شاندار انداز آهي. ان سان گڏ چاهيندا رهو جيئن انهن وانگر پسند ڪريو - بيٺل ٻين ڀاڄيون شامل ڪريو، بيسيل تيل کي استعمال ڪريو، مختلف جڑی بوٽ استعمال ڪريو، ٿورڙو پنيس برشيسا شامل ڪن ٿا ته بلڪل کتل ٽماٽو، ٿورو زيتون جو تيل، ۽ نموني جي ڇڪڻ سان پر ڪجھ ٿيندڻ (ترجيح واري لوسن جو ماني) ماني.

  برسچتا روايتي طور تي پيٽ ماني سان ۽ سٺو سبب آهي. جڏهن توهان کي ڇڪڻ واري اسٽاڪ ماني جو ٿورو ڪم ٿئي ٿي، تازو ٿانو آهي، انهي کان وڌيڪ ٽاميٽو جوس ۽ زيتون جو آئوٽ مٿان بيهڻ جي قابل.

• 12 جو 13

  ٻيٽ ڪڪڙ کي سلام

  ٽاميون ڇانو، ويس جو ڪپڙو، ڪڪڙ جي وچ ۾، گڏجي گڏ ڪرڻ. ٿي ويو!

• 13 جو 13

  ٽاماٽو، ڪڪمبر ۽ ڳاڙهو پراڻا

  ٿانو زيتون جو ٽامي ٽامي ۽ ڪڻڪ ڪڻڪ ۽ ڳاڙهو ڪڻڪ جي ٻنيء ۾ هڪ ٽامي کاڌا ۽ ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙهو ڪريو . سوٽي ۽ مرچ ذائقو ڪرڻ.