پراڻن پنيس ۽ مکڻ اهو هڪ مالدار ۽ ذائقي پالينا وارو ٺاهيو آهي. هڪ مستند اطالوي پولٿا بهترين انتخاب آهي، پر منجهس پٿر جي پٿر جي ميدانن يا وچولي ڪڻڪ ڪنڊل متبادل ٿي سگهي ٿي.
ڀاڄيون يا گوشت واري ساس لاء هڪ بنيادي طور تي ڪٽي پڪل پڪل پالينا استعمال ڪريو.
پڻ ڏسندا
ڏاکڻي چمڪندڙ پولينڊا يا گرتن سان
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 پيالو پاڻي
- 1 ڪٿان لوڻ
- 1 پيالو پيلو پالتو
- يا خطا
- 1/2 پيالو مکڻ، ڳاڙهو
- 1/2 پيالو تازو پيمسسن پنيس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- مکڻ 7 1/2-by-4 1/2 انچ لفاف پين.
- گڏوگڏ 1 پيالو ٿڌو پاڻي، لوڻ، ۽ ڪنڊيال. هڪ ٻي ڪنڊر جي مٿاڇري تي استعمال ڪندي، پاڻيء جي 3 پيٽ تي سڌو گرمي تي پاسو ڪن ٿا. ٿوري طرح ڪنڊيزيال ۾ ملازمت ٺاهي ٿو. پنج منٽ لاء کاڌا. 4 منٽن تي ٽڪرائي پاڻي جي جاء تي رکو ۽ اڪثر ڪري رهيون آهن. مضبوطيء سان تيار ڪيل لوف ۽ پنڊ تيار ڪريو.
- ڳاڙهو 350 ع تائين گرمي (F / 180 سي / گيس 4).
- ٻوٽي تان ڪڍي ڇڏيو ۽ تيز پيري سان چڪر ڪريو. greased آوز بيڪنگ کاٻي تي مٿي چڙهڻ لاء سلائسون ڏسو.
- پاليها جي مٿان مکڻ وڌائين ۽ پرسنس سان گڏ هئاسين.
- منٽ ۾ تنديل ٿڪيل، 20 منٽن لاء.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 296 |
| کل فیٹ | 26 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 70 ميگا |
| سوڊيم | 206 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 5 g |