ڪارو چانهه جي ترڪيب

ڪارو ۽ سائي چانهه جي گهڻائي دنيا جي چوڌاري ڀريل استعمال ڪيو آهي. ان جي جمالي ذائقو ۽ مغربي خوراڪ سان گڏ هجڻ جي مناسبت سان، ڪارو چانهه يورپ ۽ اتر آمريڪا ۾ سڀ کان وڌيڪ قسم جي چانهن آهي. ڪارو چانهه ريڪن کي ڳولڻ، ڪارو چانهه جي ڪجهه قسمن ۽ ڪتب ۽ گرم ۽ ٿڌو پيئڻ ۾ ڪتب آڻيندڙ ۽ ڪيڪٽ شامل آهن.

ڪارو چان جي صحت فائمن

ڪارو چان ۾ ايئن آڪسائيڊيون (باقي سائي چاء کان گهٽ). انهن کي تمام مؤثر نموني ڇڏڻ لاء، چانڪس جي آڪسائيڊشن جي سبب ابلنگ (194 ف) جي ويجهو گرمي حرارت کي وڌايو وڃي. کير شامل ڪرڻ (خاص طور تي سڄي کير) پڻ انسائيڪسائيڊٽ اثرات کي بلاڪ ڪري سگهي ٿو.

جڏهن نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ ڪينسر کي گھٽائڻ لاء پيئڻ جي چانهه جي سفارش نه ڪندو آهي، ڪجهه اڀياس پنهنجي اثرائتي نموني کي ڳوليا آهن. هڪ 2013 ع جي ايپيڊميولوجي جي آمريڪي جرنل ۾ اهو معلوم ٿيو ته ڪارو چانهه پروسٽريسر جي سرطان جي خطري کي گھٽائي ڇڏيو. آرڪيڪل آف انٽرنيشنل جرنل پڻ چانهه ۽ ان جي امڪاني سرطان جي خلاف رکڻ جي صلاحيت پڻ پڙهي رهيو آهي.

ڪارو چانڊ پڻ ڪافين جي سٺو خوراک فراهم ڪري ٿي. هڪ 8-آئس جي خدمت ۾ 14 کان 70 ملي گرام هوندا. جيتوڻيڪ زعفران چانهه جي ڪافين جي 12 ملي گرام تائين آهي.