هي هڪ پڪل ڪيڪاب ڊپ آهي جيڪو ڪيميائي پنيس، ڪربيمٽ ۽ سيشننگ سان ٺاهيو ويو آهي. اهو آسان بڻائڻ ۾ تمام آسان آهي ۽ شايد توهان جي هٿ ۾ گهڻو ئي اجزاء آهي. کیکڑے کا گوشت اچھی طرح سے کھینچیں اس سے پہلے کہ آپ کریم کریم پنیر کے ساتھ جمع کرو.
هن ڪيب ڊپ کي پٿرن، بيڪل چپس، يا سبزي واري لڪن سان گرم هئڻ جي خدمت ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ساکل (8 ونس) پنيج (نرم)
- 1 ڪري سگھون (6 آون) ڪربي ميٽ (چڱي نموني)
- 2 چمڪندڙ پنز (grated)
- 1 ڍڪ کير
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/4 ڪٿان مرچ مرچ
- 1/4 چچا چچا چشمي وائشي
- 1 ڊشپراڪيڪا
- گارنش: 1 چمڪندڙ سائو پياز (عمدو ٿڌو) يا اجماع (تازو ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 375 ايف تائين گرمي ڪريو.
- هڪ وچولي ڪفن ۾، نرم نرم ڪنيج پنيس، ڪربمات، پیاز، کير، لوڻ، مرچ ۽ ونڊرزسائر سوز کي ٺهرايو ويندو آهي. چڱي طرح سان ٺهرايو وڃي.
- ايونٽرو ۾ رکڻ واري کاڌ خوراڪ ۾ رکون؛ مٿي ٿورڙي پوزيشن سان.
- 15 منٽن لاء اڳوڻي اوون ۾، يا ان کان پوء چڱي طرح سان گرم ٿي.
- گارنش ڪٽيل سبز پياس يا تازو ڪٽ اجماع سان، جيڪڏهن گهربل هجي.
ٺاهي سگھي ٿو اٽڪل 2 پيالو.
پڙھندڙ تبصرا ۽ مشورا
"مان هر وقت هن کي ڊپ ٺاهيندي آهيان، خاص طور تي موڪلن جي گهر ۾. ڪٽنب کي ويسيرسيرائر جي پرواه ناهي، تنهن ڪري مان ٻاهر نڪري وڃان ٿو. اهو گهٽ نموني کي ڏئي ٿو، جيئن ته ٻئي جائزي وٺڻ چاهيندا. اضافي ذخيرو جو بهترين طور تي پيش ڪيو ويو آهي، پائڻ کان پوء ذائق پڻ ڦهليندي آهي. هڪ ڦهل پٽي ڀڃر يا ٻلهي چپ چپ ڪرڻ لاء بهترين آهي. گاڏين جي سلائيز انهن کي وڪرو ميگاسٽور ۾ ڏٺو آهي. JT
"مان ڪجهه دوستن جي تلاوت تي پٽيل ۽ پڪو ڪڻڪ ۾ پڪو ڪڻڪ جي کاڌ خوراڪ ۾ ٽپايو پيو وڃي، اهو ان جي مزو هو. مان سمجهان ٿو ته شايد نموني کي ٿورو ٿورو سمجهو، ڇاڪاڻ ته مان سمجهان ٿو ته اهو اڃا تائين بهتر ۽ گهٽ نموني هوندو هو بلڪل تيار ۽ آسان ڪرڻ سان گڏ ھڪڙو ڪانٽو ڪتب آڻيندي پشيمان پني کي استعمال ڪندي اھو ڀلو ڪري سگھندو آھي. TL
"اهو آسان ۽ بلڪل مزيدار آهي! صرف هڪ طريقو اهو سٺو نه آهي ها جيڪڏهن توهان ڪربمات کان مائع نه پوندا آهيو ... ان وانگر توهان کي ٽونا يا ڪاسڊ ٿيل ڪينسر سماج جيان لڳائي. .يو عجيب ٿي ويو! " SK
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 83 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 30 ميگا |
| سوڊيم | 151 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 4 g |