کدو پائي بارن لاء اهو پڙهيل بار ڪوڪيز تي نئين اسپن وجهي ٿو جيڪا موسم جي موسم لاء ڀرپور آهي. انهن سان ڀريل ڪدو ، مصالحو ۽ مٺي ڪڻڪ وارو کير سان ٺهيل آهن . پڪ ڪريو ته توهان مٺي ڪڻڪ کير جو استعمال ڪريو ۽ کير نه ڀريل نه استعمال ڪريو. جيڪڏهن روح توهان کي هلائي، توهان پنهنجي پنهنجي پڪي ڪڪني پيلي کي متبادل ڏيڻ لاء آزاد محسوس ڪيو. آئون پڻ پسمانده ممڪن شامل ڪرڻ چاهيندس.
ٺاھي ٿو 24 ڪورپس پمپکن پي بار
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو سڀني جو مقصد اٽو
- 1/3 پيٽ مضبوطي سان ڀريل کنڊ ڀريل
- 1/3 پيالو ڏند کنڊ
- 1/2 منڊي چپلن
- 1 1/8 ڪپڙا ڪٽ واهٽ يا پنجن
- 6 آونڊي ڪمري جو مکڻ
- 2 وڏي ڪمري جو گرمي جڳه
- 2 1/2 پيالو ٻرندڙ يا گھر جي ڪنڊ ڪپڙو
- 1 (14-اونس) مٽي سونڊي ڀڃي کير ڏيئي سگھي ٿو
- 3 وڏي ڪمري جو گرمي جڳه
- 2 چمڪندڙ تيلون
- 3/4 ڪٿان چئون ٿا
- 1/4 ڪٿان لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
ڪرسٽ ۽ چوپائي کي ٺاهڻ لاء
- گرمي کي 350 درجا فٽ تائين.
- ھڪڙي وچولي ٿانو، ھڪڙو پيالو 2 ڪٿون سڀني مقصدي آٽو، 1/3 پيٽ کي بھترين شھرين سان ڀريل آھي، 1/3 پيالو ڏندوڪ، 1/2 1/2 ڪاسن جي پننامن ۽ 1 1/8 कप ان کان پوء 6 آونڊي ڪمرو جي گھٽتائي ۾ مکھن ۽ ٺھرايو. ريپڻ لاء هن مرکب جو 1 1/4 پيالو محفوظ ڪريو. باقي رهڻ لاء، 2 وڏا ڪمرو-ڪوڙا هڻڻ شامل ڪريو ۽ ساوڪ ساوڪ تائين گڏ ڪريو. پاٽ بيڪار هڪ 13x9 انچ واري دريء ۾ تري.
مڪمل ڪرڻ لاء
- هڪ وڏو پيالو ۾، 2 1/2 پيالو ڪدوين پيالي سان گڏ، 3 3/4 پيالو مڻڻ سان کير جو کير، 3 وڏو ڪمرو، گرمي جا هڻڻ، 2 ٽي چيمن جي گيمن، 3/4 ڪٿن جو سڄو ۽ 1/4 ڪڪڙون مڻڪ ، ۽ اڻ ڳاڙهو ڪٿان ڦٽي ٿو. مٿي محفوظ خشڪ رکڻ سان گڏ. 350 درجا ف م ايف سان 45 کان 50 منٽن تائين.
تند مان ڪڍڻ ۽ تار ريڪ تي ٿڌو ڪڍو. هي هڪ مٺي شيرين آهي، تنهنڪري ننڍڙو سلائيس صفا پيش ڪيا يا اڇلائي ڪٿان سان گڏ چڱي طرح ڪندا.
وسيلن جو طريقو: باربرا ميڪسيچ، انديامو ريسٽورنٽ (هاڻي بند ڪيو ويو)، سراکرامين، کليف Reprinted with permission.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 215 |
| کل فیٹ | 13 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 96 مگ |
| سوڊيم | 111 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 20 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |