هي مڇيء تي ٻڌل ورٿ روايتي بنيادي حيثيت آهي ڪورين سوپ ۽ اسٽزن لاء. جيتوڻيڪ تازو گوشت ۾ گوشت برٿ وڌيڪ مقبول ٿي چڪي آهي، اهو اينکوف سوپ اسٽاڪ اڃا به ڪورين پکاڪن ۾ هڪ اسٽال آهي. اهو هڪ مضبوط مڇي گند نه آهي پر ڪورين سوپ ۽ اسٽز کي استعمال ڪرڻ ۾ هڪ گندي ۽ وحشي عنصر شامل ڪندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو خشڪ آچو
- 1 ننڍڙو شيٽ جي ڪپر (ڊاميما هڪ جاپاني تي هڪ ڪورين ليبل يا گڏوگڏ تي)
- 10 پيالو پاڻي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ٿڌي پاڻي ۾ 2 ڪلاڪ لاء ڪڪڙ ۽ آرچي
- مٿي کي گرميء جي مٿان وڌائڻ.
- 2 منٽن لاء ڏاڍي سختي سان ڀريل ۽ پوء گرميء کي بند ڪريو.
- لنگوتي ۽ ڪارو کي رد ڪريو.
- ڪورين سوپ ۽ بعد ۾ استعمال ڪرڻ لاء فوريج يا فريزر ۾ فوري طور تي برٿ استعمال ڪريو يا اسٽاڪ ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 5 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 2 ميگا |
| سوڊيم | 10 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 0 |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 1 g |