گهر ۾ باربي ڪيو ويو ڪڪڙ ميٽ بال

اهي باربيڪا ڪڪڙ گوشت بالون بيڪار ڪڪڙ جا رهواسي سان ٺاهيا ويا آهن. ڪڪڙ جو سڄو گوشت گوشت رسائي رکي ٿو. ان کي ٿورڙو ٺهڻ لاء، اڌ ڪڪڙ جي ساڍا ۽ اڌ ڪڪڙين سينن جو ميلاپ استعمال ڪريو.

مون پنهنجي موقف ميڪرر تي ڀريل منسلڪ استعمال ڪيو، پر توهان پڻ مصالحن ۽ پیاز سان ڪڪڙ پيڻ لاء فريٽل پروٽينسر يا خوراڪ پروسيسر استعمال ڪري سگهون ٿا. يا ڪڪڙ خريد ڪريو ۽ ان جي مصالحن سان گڏ گڏ ڪريو.

ڪڪڙ گوشت بالون هڪ سوادج اشتراڪ ٺاهيندا آهن. سست ڪڪڙ يا چشمي کاڌن مان هنن کي گرم رکو. يا چانورن سان گڏ ان جي خدمت ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

• 1 پونڊو ڪڪڙ جا (بيجان، چمڙي کان سواء، خريداري يا ڪڪڙ جو استعمال)
• 2 سلائي ماني
• 3 چمڪندڙ کير جو کير
• 1/4 پيٽ جوش (ڳاڙهو ڪٽي)
• 1/2 ڪڪڙ لوچ (منڊل)
• 1/2 ڪڪڙ جو ميدان
• 1/2 ڪڪڙ خشڪ ڪڻڪ واري ٻاجهه
• 1/2 ڪڪڙ لوڻ
• 1/4 ڪڪڙ جو ڪارو ڪارو مرچ
• 1/8 ڪڪڙ جي مٽي جو گندم
• 1/8 ڪٿان چشمي جو ميدان
• 1/8 ڪڪڙ مرچ مرچ مرچ
• 1 پيالو باربائيٽو چٽ

اهو ڪيئن ٺاهيو

ڪڪڙ ننڍي ننڍن ۾ ٿڪڻ، ٿڪائڻ ۽ وڌيڪ موٽن کي ختم ڪرڻ.

چند منٽن لاء ماني کير ۾ ٿڪيو. کاڌي پروسيسر ۾، ڪڪڙ جا ٽڪرا، پياز، لوسن، ٺيرا، ٻج، لوڻ، ڪارا مرچ، نٽمگ، آسپاسس ۽ ڪوين سان گڏ ماني کائڻ واري ماني کائيندا آهن. ميدان ۽ چڱي نموني تائين پروسيس ڪريو. يا، گوشت جي ڀاڻ ۾ ڪڪڙ ۽ پياز پيالو ڪريو باقي باقي اجزاء سان گڏ گڏ ڪريو.

جيڪڏهن توهان اڳئين چوري ڪڪڙ کي استعمال ڪيو ٿا، ان سان گڏ ماني واري ماني ۽ مصالحو سان گڏ مچايو.

ڪڪڙ، ڪپڙا ۽ تڪليفن ۾ ڪڪڙ جي ٽوٽي وجهي اٽڪل 1 کان 2 ڪلاڪ.

ڳاڙهو گرمي 425 تائين ڏي.

پيچري ڪاغذ يا ورق سان گڏ بيڪنگ پين کي لڪايو.

ڪڪڙ هٿن سان توهان جي هٿن مان ڪڪڙ جو مادو هڻي رکڻ سان گڏ ٿڌو پاڻي سان ڇڪڻ کان. مرچ جي شڪل ۾ انچ انچ گوشت بالن ۾ شڪل ڏيو ۽ انهن کي بندوبست تي يا ٺاهيل پنڌ تي ٺاهي پون.

گوشت جي ٻني ۾ 18 کان 22 منٽن تائين اڳوڻي سونهن ۾ وجهي، يا گوشت جي بالن تائين چڱي طرح پکايا ويندا آهن. گوشت کا گوشت هڪ طعام طومار جي وچ ۾ گوشت گوشت جي مرڪز ۾ گهٽ ۾ گهٽ 165 ايف رجسٽر ٿيڻ گهرجي. هي پولٽريري لاء گهٽ ۾ گهٽ محفوظ درجه حرارت آهي.

گرم ۽ صاف طور تي چمڪندڙ شيشي ۾ گوشت جي ڌاڙيلن کي سسوسيپ ۾ يا باربيڪيو سسو سان سست ککر.

ٺاهي 2 درجن گوشتبالز بابت.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

4 اجريات وارو اپليزر ميٽ بال

ڪڪڙ ٿيل ڪڪڙ گوشت

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري	73
کل فیٹ	3
ڏوريل ڀاڙي	1 g
ناپسنديده چت	1 g
کوليسٽرول	16 ميگا
سوڊيم	171 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو	6
غذا فائبر	0
پروٽين	5 g

(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)