هتي هڪ ڪشمي هٿ برور ڪيشيروائي طريقي جي آهي. اهو ڳاڙهو ڪڻڪ، پنيس ۽ منجهيل هش بروري آلو سان ٺاهيو ويو آهي.
ڪجهه اضافو ساخت ۽ بحران لاء هن اسيرول کي ٽپڻ لاء هڪ ٻرندڙ ماني ڀنگ شامل ڪرڻ لاء آزاد محسوس ڪريو. وڌيڪ لاء صلاحون ۽ مختلف تبديليون ڏسو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 سسٽم (تقريبن 30 سوس) منجهيل ڀريل ٿلهو ڳاڙھو، ٿڌا
- 1 پيال ڳاڙهو
- 1 لٺ (4 بلون) مکڻ يا مرجان، پٿر
- 1 ٿي سگھي ٿو (10 3/4 آونٽس) ڪڪڙڻ واري ڪڪڙ ڪڪڙ سوپ
- 1- چمڙي جي تڪڙي منٽ جي ٽوڙي يا پنڌ ڪٽي تيئن جو 1/4 پيالو
- 2 پيڪ ڀريل شارپ پلددار يا کوليڊي پنيس، يا هڪ اهڙي ميلاپ
اهو ڪيئن ٺاهيو
گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
مکڻ هڪ 9-ب-13-پاران-انچ 2 انچ بيڪنگ پين.
هڪ وڏو آلو ٿانو ۾، ڳاڙهو مکھن سان ڀريل ٿڌا ڪنارا ڳاڙھو گڏ ڪن.
آندل ڪشميري ۾ شامل ڪيو ويندو، آلو سان سوپ، پياز ۽ پنيس شامل ڪريو. سٺو ٺٽو.
تيار ٿيل مخلوط تيار ڪرڻ واري پنگ پين ۾.
ڪيڪ اڳوڻي ڪلاڪ ۾ 1 ڪلاڪ تائين ظاهر ڪيو.
تجاويز ۽ تبديلي
- جيڪڏهن گهربل هجي، هڪ ماني پٿرن کي ٽپڻ ڏيو. 1 پيالو ٿلهي مانيء جو نرم مانيء ۾ 2 ميٽي مکڻ مکڻ سان ٺهيل آهي. هدايت ڪئي وئي آهي ته هش برائون آلو سياسروول ۽ چوڪايو وڃي.
- چشمي جي سوپ جو ڪڪڙين يا ڪمان واري ڪڪرن جي ڪڪڙ جي ڪمان واري جاء تي استعمال ڪريو.
- اٽڪل 1/2 پيالو ڪڻڪ ڪڻڪ جي ڪڻڪ جي ڪڻڪ مکڻ سان ٽاس ڪريو ۽ آلو مٿان وڌو.
- آمريڪن ۽ شلددار شيز جي اڌ ۽ اڌ جو استعمال ڪريو، يا ڪوڊدار جيڪ سان ٺهڪندڙ.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 491 |
| کل فیٹ | 37 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 15 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 65 ميگا |
| سوڊيم | 324 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 33 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 8 g |