کاڌا ۽وائي سساج کي ٻي جاء تي گرمي ۽ ذائقو شامل ڪري ٿو ته ٻي صورت ۾ روايتي پختو سوپ.
منجهس سائيز تقسيم مئل، سائي، يا ٻنهي جو هڪ ميلاپ استعمال ڪريو. ڇاڪاڻ ته مون کي اضافي ذائقو پسند ڪيو آهي سوپ ڏيان ٿو. توهان سوپ ۾ پنهنجي پسنديده نموني سساج استعمال ڪرڻ چاهيندا. هڪ ڪڪڙ يا ترڪي سسج يا چوريز به مزيدار ٿيندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 8 کان 12 وونز تماڪ ڪيو
- اورويل سسج يا ساڳيو سسج (ڊييو)
- 1 پائون سڪل ڀريل پيٽ، سائو يا منجهس
- 1 وچولي مٺي جوش (ڪٽ)
- 2 ربن سخن (ڊييو)
- 1 وڏو گاڏيو (ڊاڪو)
- 6 پيالو پاڻي، يا حصو استعمال ڪريو
- سبزي جي وٿٽ (گھر ۾ يا گهٽ سوڊيم)
- 1/2 چاچو چيمو (زمين)
- 1/4 ڪٿان ڪارو مرچ (زمين)
- پوک، ذائقو ڪرڻ
- گارنش: تازو اڪري (ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- لغاري کي چمڪيو ويو ۽ هڪ سلوڪ ۾ وچيل سسج وچولي تيز گرمي مٿان ختم ٿي رهي آهي. مٽي، پياز، جلندڙ، گاڏين، پاڻي سان سست ڪنڊ ۾ رکندو آهيان. (آء 2 پيال پاڻيء سان گڏ 4 فيروز سبزي برائوس)، ٺيم ۽ مرچ جو استعمال ڪريو.
- ڪپڙا ۽ 4 کان 5 ڪلاڪ لاء کڪ تي، يا LOW تي تقريبا 7 کان 9 ڪلاڪ تائين. مش جو سوپ وڌائڻ لاء ڪجهه مئل. لوڻ کي وڌائڻ
- کٽيل اجماع ۽ / يا موسمي بحرانن سان گارنش، جيڪڏهن گهربل هجي. تازو پڪل ڪڻڪ سان گڏ، گرم ڪارو ٿي باسيوٽس، يا پٿر جو رول.
اسٽوڊيوپ هدايتون
- هڪ ڳاڙهو سسوج، جوش، رڌل، گاڏين، ۽ شراب، هڪ وڏي اسٽاڪ يا ڊچ اوون ۾ ٺهرايو ويندو آهي. هڪ سمر وٽ آڻيو. تقريبا 1 1/2 ڪلاڪ لاء گرمي، ڪپڙا ۽ سمير کي گھٽايو وڃي، يا ايتري تائين مئل تمام گهڻو ٽڻڪ آهي.
- گھڻي دير ڪري ٿو ۽ ضرورت هجي ته وڌيڪ برٿ يا پاڻي شامل ڪريو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
Crock Potp Soup Recipes
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 163 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 19 ميگا |
| سوڊيم | 826 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 10 گ |