اهي سادي پيليج ٿيل ڪڪڙ سينن سان لساني ۽ آسان ۽ کج ڪاسٽ چاس سان گڏ ايندا رهيا آهن. ڪڪڙ کي پچائڻ لاء صرف منٽن وٺندو آهي، ۽ چٽاسي ڪريم ۽ سيشننگ جو هڪ سادي ميلاپ آهي.
ڪڪڙ جي سينن سان ڪاروائي يا ڪجن سان موسمي مصالحن سان ماهر هوندا آهن ۽ پوء اهي گريل يا تڪميل تائين ڀريل آهن. هن پڙهي ۾ چکن پکڻ لاء هڪ اندروني يا ٻاهرئين گلن، برويلر پين، يا اسٽوٽپپ گر ڪڻڪ استعمال ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 بڪڙ مرغي، سينو ٿڪ، جلد کان سواء
- 1 چچا چچا
- ڪارو سياري وارو مرکب (يا
- کاجن جي مندنگ )
- 2 پيٽ وارين ڪڻڪ جو ڪموڙ
- 1 چمڪندڙ اٽو
- 1 ٽيچ مکڻ
- 1 1/2 کان 2 چسپاسن سانج مچائي (ايمير جي لوزيانا اسپس، چاچي جي وغيره وغيره)
- ڊيش فرڪ جي ڳاڙھي گرم سيس (يا ٽيڪساس ٽيسٽ جي، يا ٽاسڪوڪو، يا مزو)
- تازي ٻوٽي جو ڪارو مرچ مرچ
- 1/2 ڪاسٽ جو واشيريرس سوء
- ڊيش لوڻ (يا مزو)
- 16 آونڊي لسانيات
- 1 وڏو ٽماٽو (ٻجھي، ٻڪو)
- 4 سبز پياز، ٿڌا پٿر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پلاسٽڪ لفٽ ۽ پونڊ جي چادر جي وچ ۾ ڪڪڙ سينن کي ٿورڙي ڪرڻ لاء ٿانو ساٿين کي ٿوري ۽ ٿوري ڀيٽ ۾ ٺاهيندا آهن.
- ٿڪندڙ موسم سان ٺهڪندڙ يا ڪئجن سيشن سان ڪڪڙ سان ڪڪڙ لڳل. الڳ ڪريو.
- وچولي ساٿين ۾، ٿورڙي گھٽ ڪرڻ لاء 4 منٽن لاء ڪمان کي دٻايو. اٽو سان گڏ اڪري لڳايو؛ ويران ۾ ڪڪڙ کاجائن جي موسم گرما ۽ گرم چشمي کي شامل ڪريو، ذرا ذرا ذرا ڪري ورڪسٽيرسائر سٽ سان. موسم جي تڪڙ ۽ ٺهڪندڙ، جيئن ضرورت هجي. گرم رکو.
- اٻرڻ جي هدايتون بعد ۾، لبناني ٻوليء ۾ مڪاني يا فٽيوسيڪ کاڌا؛ تمام گهڻو سٺو آهي.
- جڏهن ته پادريء کي پائڻ، گرميء جي گلن جي پن چڪاس وچولي تيز گرمي، يا اڳئين برولير يا ٻاهرئين گلن ۾.
- هر پاسي تي اٽڪل 2 منٽ لاء ڪڪڙ ڀاريون. گرمي کي گرمي کي گهٽائڻ ۽ گهٽائڻ لاء، 5 منٽ لاء، کائڻ جاري رکڻ. گرميء تان هٽايو ۽ گرم رکو.
- نوٽ: يو ايس اي ڊي جي مطابق، ڪڪڙ کي گهٽ ۾ گهٽ محفوظ درجه حرارت 165 ڪ.ف. (74 ° سي) تي پکايا وڃن. جيڪڏهن توهان کي يقينا نه آهي يا ڪڪڙ سينن بلڪل ٿڌا آهن، کاڌي جي چڪاسڪٽر پڙهڻ واري فوري پڙتال ڪريو.
- پختو گرم پکايا لسانيات کي ترتيب ڏيڻ تي. ڪڪڙ جو ٻڪڻ ۽ بندوبست ڪرڻ لاء هر ٻوليء تي لسانيات جي خدمت ڪندو آهي. هر ڪم جي مٿان چمچ چاس.
- سائوٿ مينز ۽ گونج سان سوراخ ڪرڻ واريون خدمتون سرانجام ڏئي ٿو.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
- پيسٽو ڪريم ڪاس سان گڏ بصري ڪڪڙ
- Andouille Sausage سان ڪورس ڪڪڙ ۽ چانهه ڪيسي
- سست ڪڪڙرو ڪڪڙ سوزج سان
- موسمي ڪورس سوس
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 2155 |
| کل فیٹ | 121 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 50 g |
| ناپسنديده چت | 41 ج |
| کوليسٽرول | 561 ميگا |
| سوڊيم | 844 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 106 g |
| غذا فائبر | 6 |
| پروٽين | 152 g |