جيڪڏهن توهان هڪ طريقن جي لاء انوز سوپ مزي جي ضرورت آهي ۽ توهان کي شايد توهان جي پينٽيري ۾ تمام ضروري اجزاء آهي.
هي سوپ جو ٺهيل سپر آسان آهي، ۽ اهو هڪ دڪان تي خريد ٿيل ميڪس جي هڪ لف کي تبديل ڪرڻ لاء ڪافي بڻائي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 چمڪندڙ کاڌو (خشڪ ڀريل)
- 4 ٽاسڪون بيف بائنون گرينلز (ترجيح گهٽ گھٽ سوڊيم)
- 1 تختي جو چمچو جوش پائوڊر
- 1/8 ڪڪڙ چوري جو ٻجندڙ ٻج
- 1/4 چچاچين کنڊ
- 1/2 چاچو چپلين جي چڪر (اختياري)
- تازيء طرح ڪارو مرچ ڪارا مرچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو.
هن مرکب استعمال ڪرڻ واريون شيون سوز سوپ ميڪ جي لفافي جي جاء تبديل ڪرڻ ۾.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 41 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 1،739 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 7 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |