هن طريقي سان تازو پکايا يا منجهيل ٺهيل ڪنڊي استعمال ڪريو. اها ڪئبي مان گلاب ٿيل يا ڳاڙهو ڪڻڪ ڪٽي سان شاندار آهي.
هي سوراخ ورهايل آهي ۽ توهان جي ذوق کي ترتيب ڏيڻ لاء ٿي سگهي ٿو. ڊايو ٿڌو ٽماٽو يا سائي جي ڳوڙها مرچ شامل ڪرڻ کان وٺي يا جالپني مرچ جي بدران ٿلهي مرچ مرچ استعمال ڪريو. يا وري ڪڻڪ ۽ ڳاڙهو ڪارو کاڌو 1 پيالو شامل ڪريو. امڪان ختم نه آهن!
پڻ ڏسندا
پيچ سيال ليم جو رس ۽ ماکي سان
ڪلاس تازو سسوالا
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو ڪڻڪ واريون (منجهيل، اڻڄاتل)
- 1/3 پيالو جامني جوب (ڪٽ)
- 1/4 پيالو لال ڳاڙهي مرچ (ڪٽ)
- 3 چمڙي جون تازيون پل (ڪٽ)
- 2 چمڪندڙ تازو جوس رس
- 1 کان 2 چمڪندڙ جالپني مرچ (پٽي ڀريل)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ننڍڙي ٿانو ۾ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو. ملائڻ لاء ٽاس ڪريو.
- بهترين ذائق، ڪپڙا ۽ سانس لاء 2 ڪلاڪن تائين.
- فرنيچر کان تقريبا 30 منٽ اڳ کان هٽايو ويو آهي.
- مٽي، مڇي يا پولٽري سان گڏ مکڻ سوراخ ڪريو.
تجاويز ۽ تبديلي
- ڪنڪري ۽ ٽاما سيالا - سيال ڏانهن ٻه گلاس پمپ ٽماٽ شامل ڪريو.
- ڪارو ۽ ڪارو بين سيالا - 1 پيالو جو پيالو شامل ڪيو ۽ سوراخ تي ڪنڊ ڪڻڪ ڪڻڪ ڀريل.
- گرڊيل ڪورس ساالالا - گلي 6 ڪنن جي ڪنن تائين ڪائنن جي رينڊ تائين. ڪنن جي ڪٽڻ يا ڪوري چاقو سان ڪنن مان ڪڻڪ ڪٽي ڪريو.
- ڪارن ساالا ڀريل ڳاڙهي مرچ سان گڏ - ڪٽو برباد ڪيل لال مرچ سان 1/4 پيالو کاڌا ڳاڙهو ڳاڙهي مرچ مرچ.
- جالپني مرچ کي تازو ڪٽيل سائي سائي رنگ جي مٽيء سان ۽ سائي جي ڳوڙهي مرچ کي تبديل ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 25 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 29 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 5 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |