مٽيء جي هن ميون کي ڀرپور خاندان جي کائڻ لاء ڪڻڪ ۽ ڪسوار ٽماڪن سان گڏوگڏ.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 سلائسون بيڪون (ڊيٽابيس)
- 1 1/2 چمڪندڙ سبزي وارو تيل
- 1 1/2 پيالو تيزي (ڪٽ)
- 3 ٻلڻ وارو لوڻ (ڀريل ۽ ڀريل)
- 8 آون هام (ڊاھي)
- 4 ڪڪڙ ڪڪڙ
- 4 پيالو تازو جامني رنگ واري مٽيء جي
- ڪٽي ۽ مرچ (ذائقو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تقريبا کرکرا تائين هڪ ليليٽ يا مائڪرورويو ۾ بيڪن کي کائڻ.
- ڊيل کي پيپر ٽيلين ڏانهن هٽايو. وڏي چشمي ۾ زيتون جو گرمي تيل وچولي گرمي مٿان.
- پیاز ۽ هام شامل ڪريو ۽ روانا ٿيا، ايتري قدر جوش، ڳاڙهو ۽ ڳاڙهو ٿيندو آهي. لسن کي شامل ڪريو ۽ 1 منٽ کان وڌيڪ دير تائين.
- بيڪون، ڪڪڙ برائو ۽ پاسو شامل ڪريو ۽ سمير کي آڻيو.
- 50 کان 60 منٽن تائين گرمي کي گهٽ، ڪپڙو، ۽ سمير کي گهٽايو ويندو آهي.
- ڪپڙا هٽايو ۽ وچولي گهٽ وڌاء؛ 5 کان 10 منٽن کان وڌيڪ دير سان.
- تڪڙو ۽ لوڻ ۽ مرچ شامل ڪريو، جيئن ضرورت هجي.
مئل نئون سال مٺا
هولين جان جان
ڪارو-اکين واري پيرا لوف
ڪارو-پادري پير پادري
ڪارو اکيون پاز ۽ تماڪ پڪنڪ
تماڪ پڪنڪ حم پائنپل سان گڏ
تازو پٽڪ پکنڪ ڀاڄين سان
ڪارو-اکين واري پيرس انڊسٽ
Crockpot Pork and Ham Recipes
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 182 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 1 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 20 ميگا |
| سوڊيم | 761 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 20 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 12 g |