هي آڱريل آولونگ چانهه جو هڪ تازو، نيم مٺي پيئڻ جو آهي جيڪو ٺاهڻ ۾ تمام آسان آهي. جڏهن ته ڪارو چانهه اڪثر ايجاد چانهه لاء ترجيح ڏني ويندي آهي ، شايد توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته اوولونگ چانهه هڪ بهترين انتخاب آهي. اهو خاص طور تي صحيح آهي جيڪڏهن توهان روايتي مٺي سان گڏوگڏ هڪ صحت مند متبادل هوندي آهي.
جڏهن مشروبات سڪل هوندا آهن، انهن کي انهن جي مٺي کان ڪجهه وڃڻو آهي. هي آڱوڻي آئسيل چانهه جي طريقي سان قدرتي طور تي مٺي اوولونگ لاء سڏين ٿا، تنهنڪري توهان کي صرف هڪ بهترين مٺي چانهه لاء ڊاک جو دڙو لڳائڻو پوندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 هڻڻ واري ڍنڍ، چانهه جا چاول
- هڪ پيالو ويجهو آبي پاڻي
- 1/4 کان 1/2 شيڪ چادر
- 1 پيالو
- برف
اهو ڪيئن ٺاهيو
- چانهن جو پاڻي مٿان چاڙهي پوندا .
- تيار ڪريو 4 کان 6 منٽن تائين ۽ پوء چانهن جي پٽن کي هٽايو.
- ماکيء کي شامل ڪيو ۽ ٿڪايو.
- چانهه کي برف مٿان مٿي آڻيو.
اي سي ايس چان لاء وڏي اوولونگ چونڊيو
تيل اوولانگ ھڪڙو ھڪڙو چاھي کان ٻئي ھڪڙي کان جدا آھن. مٺي ميوي جي ذائق رکڻ لاء ڪيترائي گهڻا نوٽ ڪيا ويا آهن جڏهن ته ٻيا ڄڻا هوندا آهن ۽ غذائي يا غذائي نوٽس هوندا آهن. انهي حد تائين، ايشڊ چانهه لاء صحيح oolong چونڊيو هڪ چئلينج آهي.
تنهن هوندي به، اڪثر اوولونگ موهن جي ٿڌو لڳندو آهي، تنهنڪري توهان جي اختيارن کي ڳولڻ لاء آزاد محسوس ڪيو.
اهڙا ٻه رستا ٽاس آهن جيڪي هن خاص پيئڻ لاء گهڻو سفارش ڪن ٿا:
- مشرقي خوبصورتي: هي oolong چانهه جو هڪ قسم آهي جيڪو تائيوان ۾ پيدا ٿيو ۽ اهو سڀني جي مشرقي خوبصورتي ٽيمن لاء بهترين اصليت آهي. چانهه انتهائي آڪسائيڊ ڪيو ويو آهي (عام طور تي تقريبا 70 سيڪڙو) ۽ نوجوان چاء جي پٽن مان حاصل ڪيل طريقي سان حاصل ٿئي ٿو جيڪو ان پل کان آڪسائيڊريشن شروع ڪري ٿو. نتيجو قدرتي طور تي مٺي آهي، ٿورين چانهه ڪمپني جو وڪرو ٿوري قدرتي چانهه آهي.
- وان شان باو جونگ: تائيوان تيل جي چاء جي گاديء تي ويٺو تائيو ڪيترا چانهه پيئندو آهي، تنهنڪري اهو ڪوئي به تعجب ناهي ته اسان جي ٻيو سفارش پڻ انهي ملڪ مان ناهي. هيء چانهه وان شان جبل واري رينج ۽ بوائوزونگ (يا پواؤگونگ) کان وٺي اچن ٿا هڪ مشهور قسم جو oolong آهي. اهو هڪ گهٽ آڪسائيڊائز آولونگ آهي ۽ بهترين مثال سستا، مٺي ۽ پوشاڪ آهن. ڪجهه پيئندڙن کي هن کي ڪميدي واتر وانگر اچڻ جو اشارو ڏنو ويو آهي.
کامل براونگ وقت ۽ درجه حرارت
اسان مخصوص وقت ۽ مخصوص گرمي تي خاص خاص پيادن جي باري ۾ تمام گهڻو ڳالهائيندا آهيون. اهو ضروري آهي ته ٿلهي پٿرن جي ٽيمن سان اهم آهي ڇو ته ڪجهه ساٿا (مثال طور سائي ۽ اڇا، مثال) ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ نازڪ آهن. چانهه پاڻي سان ڀريل اٿس جيڪو تمام گرم ٿي ويندو آهي، هڪ ڪڙيون پيالو چانهن جو نتيجو ٿيندو ۽ پيئڻ جي کير چاهڻ جي ضرورت پوندي.
خوش قسمت، اوولونگ هڪ نازڪ ٽاس مان نه آهي، اڃا به ان کي ڪارو چاه وانگر ارل گرين وانگر حساس ناهي. اوولگ جي درجه بندي جڏهن سائي ۽ ڪارو ٻيڙن جي وچ ۾ حق پوي ٿو.
پاڻي جو اٽڪل 195 F بابت هجڻ گهرجي، جيڪو تيل جي ويجهو آهي (نه پر ٽڪرائي، ڪارو چانهه لاء بچايو).
جيترو وقت وڃي وڃي ٿو، اوولانگ کي ڪارو چانهن کان ٿورو وڌيڪ ٿڌڻ گهرجي . گرم گرم چانهه لاء، 5 کان 8 منٽن اڪثر اڪثر سفارش ڪري ٿو، پر توهان هن آئسائي چانڊ جي طريقي سان 4 کان 6 منٽن تائين وڃائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان اهو ڳولهيو ته اهو ڪافي نه آهي، توهان جي مزو لاء، پنهنجي ايندڙ پيٽ کي ڪجهه منٽن کان گهڻي عرصي کان وٺي.
ياد رکو، ڪيڏو ڀيرا متاثر توهان جي ذاتي ذائقي ۽ چانهن جي چانورن جي معيار کي متاثر ٿيندي. جيتري ترتيب کي ترتيب ڏيو جيئن توهان مناسب سمجهيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 9 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 6 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |