ايل پيپينو ۾ لاس ويگاس ماولوجسٽ، گيسنٽ مارٽنٽ جو هڪ بهترين خيال آهي: ملگرورو کي مارجيرو وانگر هڪ ريزميلي ٽيوب رکيائين، پوء ڪڪمبر، سلنرو ۽ هيڪا گڻ شامل ڪيو وڃي ته زميندار ذائق آڻي. نتيجو هڪ نمودار هٽ آهي، ۽ ڪڪمبر ۾ هڪ اهڙو وڌندڙ رجحان هيٺ اچڻ آهي، ڪڪڙين ۾ ظاهر ٿيڻ واري تعداد ۾ آهي. اهو هڪ عظيم جزو آهي ۽ تازو وڌائي ٿو ته ڪجھه ٻين کاڌ خوراڪ آڻي سگهي ٿي.
اهو هڪ شاندار برانچ ڪتب ٺاهيندو هوس.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 يونون ملگرو ريسوسواد ٽائيلا
- 3/4 اچس بولس
- ٽرپ سيڪنڊ
- 1 آائونس جوس رس
- 3/4 آائون
- سادو شربت
- 3 سلائيس ڪڪڙ
- 6
- سلين جي پنن
- 1/4 اچس
- هوري اڇا
- گندگي لاء ٻٻر گارن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪيڪڪيل شيڪر ۾ ڪڪڙرو، سيلابرو ۽ سادو سرف کي مچايو .
- ٻيون اجزاء ۽ برف شامل ڪريو.
- سختيء سان ڇڪيو .
- ڪٽي ڪيڪلي گلاس ۾ دٻاء ڪريو.
- گارنش ٿلهي ڪڪڙين جي چوٽي سان.
ملگرو ٽيبل لاء آرٽيڪل درٻار گاسن مارٽنج
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 260 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 46 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 55 g |
| غذا فائبر | 5 g |
| پروٽين | 6 |