ايپل ڪانٽ مٺاڻ جنن سان گڏ

هي مزيدار پختو ايپل ڪاريون ميسٽٽ تازو ميڪس ۽ هڪ مزيدار ٽپڻ سان گڏ هڪ سادي طريقا آهي. ٽپڻ جي شڪل سان ڪريل وانگر، ڪيري چوڪ سان گڏ هڪ پرت. ميٽرن کي ڪجهه ٽپڻ سان ٽپڻ سان گڏ هوندو آهي، پر اهو هڪ دٻاء يا خشڪ کان وڌيڪ موٽرر آهي.

تصوير ۾ سيپل کيڏڻ هڪ اهڙي طريقي سان درست ڪيو ويو هو.

آيس ڪريم جي هڪ اسپيپ يا مٿين مٿان ڪجهه ڪنج تي ٺهيل هن سيب شيرين کي گرم کي وڌايو. مٿي سرن جي گندم تي کنڊ، جيڪڏهن توهان چاهيو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

ڳاڙهو 350 ع تائين گرمي (F / 180 سي / گيس 4). مکڻ هڪ 1/2 1/2 بيڪنگ کاڌ خوراڪ.

پيالا ۽ مکيه نموني. ان کي چيڪ ڪريو 1/2 انچ انچ.

هڪ ٿانو ۾ ڪٽيل ڪپڙي جو پيالو 1 پيالو کنڊ ۽ تڪنن سان گڏ ڪيو ويندو آهي. تيار ڪيل کاڌ خوراڪ ۾ منتقلي. ٽڪري جي مکڻ جو ننڍڙو ٽڪر کڻي ويو.

وچولي مزي ۾ ٿڌا، هيڪو اڇو. ٻيء ٿانو ۾ آلو، 1/2 1/2 کنڊ، ۽ پيئڻ وارو پٿر ٺاهيائين. تمام سٺو ٺهڪيو.

ڪڪڙ هڻڻ سان گڏ ڀريل مکڻ سان اٽو آڪسائيٽ شامل ڪريو. ايتري تائين جوڙ سان ٺهڪيو.

هڪ چاسن جو استعمال ڪندي، چمچ جي پوڻ تي عارضي طور تي سيڻ ڀرڻ کان پوء بيٽر.

30 کان 35 منٽن تائين ميڪل ڪڻڪ ۾ ميڪر ڪڻڪ ڪريو، يا سيب ٽيلر ۽ ٽپڻ کي ڳريل آهي.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

شلن ايپل مٺاڻ کيڏڻ

ايپ ڪرپ سان چوٽي چوڪڻ سان

ايپل ڪنيبر ڪابينا

بيڪيل ايپل کولم

ايپل پلن جي مٿان-ڪيڪ ڪيڪ

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 414
کل فیٹ 12 g
ڏوريل ڀاڙي 5 g
ناپسنديده چت 4 g
کوليسٽرول 166 ميگا
سوڊيم 376 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 73 g
غذا فائبر 3
پروٽين 7 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)