بلڊنگ ليمنگ چکن - بهترين ڪڏهن!

ڪڪڙ ٿيل ڪڪڙ ايترو سٺي ذائقو نه ٿيو! هي ڍڪيل ٻڪيل ڪڪڙ پاڻيء جي ٻين رزقن مان ڪڍندو آهي. ان کان علاوه اهو ٺاهڻ لاء بلڪل سادي آهي. رڳو پنهنجي خوراڪ پروسيسر، اچار ۽ گلن ۾ ڪجھ اجزاء ٽاس ڪريو. تايلينڊ ۾، هن پروسيس لاء گهڻو ئي پيز ۽ مارٽر استعمال ڪرڻ جو امڪان ڏين ٿا، پر مون کي مليو آهي ته نتيجن صرف اسان جي وڌيڪ تيز ٽيڪنالاجي سامان سان گڏ سٺو آهي. اسان جي گهر ۾، اسان اسان جي وچولي وچولي وارين شين جي فهرست ۾ 2 ڪليس پسند ڪريو ٿا، پر توهان جي پنهنجي اسپيس ميٽر جي مطابق هن کي ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. !) هاڻي اهو بهتر مزار ڏئي ٿو - مون کي اها ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته فرش کي ڪلاڪ ڪلاڪ يا ڪلاڪن تائين. 6 چانورن يا مٿان سلاد مٿي وڌو. هتي ڪا پاسي چٽ جي ڪا ضرورت ناهي، اهو اهو ذائقو آهي!

توهان ڇا جي ضرورت آهي

• 4-6 ڪڪڙ، چمڙي تي يا بند
• 2 شاخ
• ٽيڪنالاجي
• 1/4 پيالو جوش، ٿڌو ڀريل
• 4 ٻلو لاڙ، منڊي
• جوس جو 1/2 ليٽ
• 2 تازو ڳاڙهو، منڊي، يا 1/2 جي اسپ. مرچ مچائي، ذائقو ڪرڻ
• 3 Tbsp.
• مڇيء جو بچاء
• 1 Tbsp. سويا ساس
• 2 + 2/2 ٽيچ. مستي ؛

اهو ڪيئن ٺاهيو

1. بهترين نتيجا لاء، هن پڙهي لاء خوراڪ پروسيسر استعمال ڪريو. پهرين هر هڪ قطعي گاڏيء جي بلب پڇاڙيء کي بند ڪري ڇڏيو، پوء انهي کي ڇڏي ڏيو. مٿين پوزيشن ۾ نڪتو. (هڪ کاڌا وڌيڪ يا وڌيڪ لاء تيار ڪرڻ لاء لونگورس تيار ڪرڻ تي، منهنجي ليمانگورس سان ڪئين ڪئين ڏسو). خوشبو پيدا ڪرڻ لاء پلس، پاڻيء جي پيسٽ وانگر.
2. ڪڪڙ جا ڳوڙها کليل ۽ لوڻ وجهي ڇڏين، ڇو ته انهن کي لوڻ واري واري قسم جي کاڌ خوراڪ ۾. ڪڪڙ جي مٿان چٽو ڪارو، هر هڪڙي سٿري حاصل ڪرڻ لاء ٽڪر ڦيرايو. ڪڪڙ جي ڪڪڙ کي چمڪڻ لاء چمچ استعمال ڪريو ڪڪڙ جي چوٽي تي. ڪپڙا ۽ خريدار 2 ڪلاڪ يا 6 کان مٿي.

1. ٿوري سبزيج واري تيل سان گڏ هڪ گلابي برش ڪريو، پوء ڪڪڙ چڱي طرح ڀريل ڪريو.
2. ڪڪڙ کي مٿي رکڻ لاء ٿائي جاين چانورن جي سٺي حصي سان گڏ، هڪ هيٺيان سلاد هتي ڏيکاريل آهي (هيٺ ڏنل پڙهي ڏسو)، ۽ توهان وڃڻ چاهيندا آهيو. انهن لاء جيڪي به وڌيڪ مسڪين چاهيون ٿا، انهن پاسي هڪ ٿائي چيلي ساس سان گڏ خدمت ڪريو (منهنجي ٿائي مٺي چلي سوس ڏسو). مزو

پاسي واري سلاد جو هيء ڊش سان سهڻو آهي:

هتي ڏيکاريل پاسي واري سلاد تھائی لینڈ ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي. منهنجي پڙهي هتي ڏسو: سوم تمائي رائيپ (گرين پاپايا ترکار) .

هڪ ٻئي مشهور پاسي تھائی لینڈ ۾ سلاد - ۽ هتي اولهه ۾ - ٿائيڪ ڪڪلم سالا آهي . اهو هڪ ٺاهڻ لاء سنين آهي - ان کي 10 منٽن ۾ گڏ ڪري گڏ ڪريو.

جيڪڏهن توهان غير مسڪين سلاد ڳولڻ چاهيو ٿا، اهو مزيدار ڍڪڻ جي جانچ ڪريو: ڪچائي ٿائي جوڻي سلام .

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري	1900
کل فیٹ	105 g
ڏوريل ڀاڙي	29 g
ناپسنديده چت	42 g
کوليسٽرول	628 ميگا
سوڊيم	1،900 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو	27 g
غذا فائبر	1 g
پروٽين	200 ج

(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)