تازو زرعي فصلن لاء موسم مختصر آهي، ۽ هنن خوبصورت ميوو جي لطف وڌائڻ جو هڪ طريقو هن بوتل جي خوبي رائيپ ۾ آهي. طريقو بلڪل سادو آهي ۽ جڏهن گڊو سياري مهينا جڏهن توهان کي کليل نظر ايندو، ته توهان کي ايترو خوش ٿيو.
پائي، ڪيڪ، ڊريسٽ يا بس ۾ چمچ سان هنن خوبصورت پيٽرن کي استعمال ڪريو، ڪنهن به طريقي سان مزيدار آهي.
بوتل جي جڳهن کي ٺاهڻ لاء، توهان کي رزنگ ڪرڻ يا Kilner جار جي ضرورت هوندي. اهي آسانيء سان پچائڻ واري دڪان ۾ موجود آهن. پهرين ۾، اهي جار به تمام قيمتي نمودار نظر اچن ٿا، پر اهي اهي سالن تائين هونديون ڇو ته اهي ٻيهر ٻيهر استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پنٽ / 1.2 ليٽر پاڻي
- 1 پائون 10 آون / 750 گرام کنڊ
- 2 1/4 پائونڊ / 1 ڪلوپيپيٽ (حل ٿيل هٿر سان)
- 1 وينلا پوڊ (مرڪز وچ ۾ ورهايو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وڏي پاڻيء ۾ پاڻي ۽ کنڊ کي جاء ڪريو. جيستائين تيستائين کنڊ کي ڦهليل آهي. کنڊ جو پاڻي ڪڍڻ تي پاڻي آڻيو، ٽئين طرف وڌايو پوء ٿڌي ڇڏ.
- حلال ڀريل، بچاء ۾ بچيل واھيون يا ڪٽي پاسي جي کٽ سان ڪڪرر جي ڀڃڻ. انھن وينجن جي تعداد جي وچ ۾ ونيالا پوڊ جيڪو وڇوڙي ڀريو آھي.
- هر جار کي ٿڌو سراب سان گڏ جيار جي چپ ڏانهن وڌو، هڪ انچ يا ان کان مٿانهون هٽايو وڃي. سڀني کي هڪ لڪير ۽ سکرو سان ڍڪيو.
- جار کي ٿڌو پاڻي جي وڏي ٿن ۾ جاء رکو، 25min لاء کائڻ لاء آڻيو. ٿڌي وڃڻ ٻئي ڏينهن هن اسٽيج ٻيهر ٻيهر ورهي ٿو، هن وقت 15 ميلن لاء ٽائيم.
فصلن کي نه رڳو 6 مهينن تائين رکندو.
هڪ ڏينهن جي اندر هڪ ڀيرو ٻيهر کولڻ شروع ڪيو. زرعي قسم جو مزيدار جزيرو آيسريليم سان گڏ، پادرن جي چوٽي تي يا ڪپڙا ۽ پيٽرن لاء ڀريل آهي. انهن کي هڪ راڻي جي پڈنگنگ جو طريقو ۾ ڪوشش ڪريو.
متبادل بوتلون ايڇيڪٽ جو طريقو
ھن پڙھائي سان تبديلين کي دٻائڻ لاء، مھرباني ڪرڻ کان پھريان ھڪڙو ٻلو شامل ڪرڻ لاء ڪوشش ڪريو. هر بوتل جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ شامل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪئي وڃي. سوئي لڻڻ جو هڪ طريقو هوندو آهي ۽ مزو به مٺي سوڀن لاء تمام گهڻو هوندو هو.
جار جي بند ٿيڻ کان اڳ، ٿورڙي سگريٽ يا برڊيڊي کي جار ڏانهن شامل ڪريو. ھن پڙھڻ ۾، ھي زرعي بدوزي نه ٿيندي، يا شراب. هن شراب کي ٿورو اضافو ذائقو شامل ڪندو.
حقيقتن جي حقيقتن جي خزاني لاء. هڪ جننام جي لٺ ۽ هڪ اسٽار هڪڙو ٻج شامل ڪرڻ کان اڳ بند ڪرڻ لاء جار کي. ڀريل سوزازي اسپائننگ زرعي مٽي، خزاني ڍڪڻ ۾، ڇڪيل يا پائي شامل ڪرڻ لاء هڪ مڪمل طور تي ڀريندو آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 150 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 1 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 38 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |