بورونبن جراحي فامبائي رائيپ

بورجبن جي چنب فلاڻ لاء اهو آسان طريقو هڪ حقيقي شو اسٽاپ آهي. بوربون بورج سان ڀريل آهي ۽ هڪ سادو پراڻن ڍڪڻ لاء ٽيما جو ڪاسٽ ٿڪڻ سان گڏ رهيو آهي. اهو وڏو چانور جي پاسي سان وڏي خدمت ڪندو رهيو آهي. شراب جڏهن بروربن ڦڦندو آهي بند ٿي ويو آهي، نو مهمان مهمان بنجڻ بابت कुनै चिन्ता छैन.

جيڪڏهن توهان پنهنجن مهمانن، ڦڦڻ يا فلاڻينگ کي متاثر ڪرڻ جي هڪ ٽيڪنڪ آهي، جيڪا توهان کي سکڻ جي ضرورت آهي. اهو شاندار آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اهو پنهنجي مهمانن جي سامهون هڪ چافنگ بيز ۾ ڪندا آهيو. جيڪڏهن شام جو آهي ۽ توهان جي ڊائننگ روم ۾ ڪيترائي ونڊوز آهن ۽ هلڪو سطح گهٽ آهي، باهمي گلاس ۾ ڌيان ڏيندو ۽ اهو آسانيء سان ماهر ٿي رهيو آهي. جڏهن توهان کلي جي باهمي سان ڪم ڪري رهيا آهيو، احتياط وٺڻ گهرجي. پڪ ڪرڻ کان اڳ توهان انهي فومني جا مشهوري ۽ اشراڪ پڙهڻ شروع ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. مٽي جي 2 ون يونٽ مکڻ هڪ ڊگهو ڪمن ۾ ڀريل مٽي گرمي گرمي مٿان. 1 منٽ لاء 1 پونڊ پيليل ۽ ماڙ ٿيل ڍنڍ ۽ سوٽ شامل ڪريو.
  2. ساڙيندڙ کان هٽايو ۽ احتياط سان 1/4 پيٽن وارو بور بور شامل ڪريو. هڪ ڊگهي ٻيٽ ميٽ سان ٺهڪندڙ ۽ گرمي ڏانهن موٽڻ. جيسين باهه تائين ساڙيو ۽ ٻاهر وڃو. ھڪڙي ٿلھي چمچ سان ڪاوڙ ھڻي ۽ گرم رکو.
  3. پين کي 1/4 پيٽ وڏن ڪڪڙ ۽ 1 وچولي ڊيما ٽماٽو شامل ڪريو. ايتري تائين جوٽي ۽ گهٽ وڌايو ويندو آهي، وري هڪ چمچ تازو نيبو جوس شامل ڪريو. نموني ۽ مرچ سان مزو ڪرڻ.
  1. واپسيء ڏانهن واپار موٽڻ ۽ آسانيء سان صرف گرميء جي ڀيٽ ۾ هٽايو. خوفناڪ نه آهي يا ڪلمي سخت ٿي ويندي.
  2. 1/4 پيٽ منٽ چپس ۽ ذوق ٿيل پنجن سان ڀريل هجي، جيڪڏهن استعمال ڪريو. چاول جي هڪ پاسي سان خدمت ڪريو.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 321
کل فیٹ 18 g
ڏوريل ڀاڙي 11 g
ناپسنديده چت 5 g
کوليسٽرول 274 مگ
سوڊيم 683 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 4 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 28 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)