10 تازو، ڳاڙهو لفٽ ۽ بہار جو گرين
تازو ڪپڙو، تازو، چمڪندڙ چشمي جوڙو، انهن جو پهريون اشارو آهي ته اهي ٿڌڙن جي ٿڌن جا نشان آهن. چشمي جي ساگرين جي باري ۾ ڄاڻ حاصل ڪريو ۽ انهن کي ڳولڻ شروع ڪيو اهي ڏينهن گهڻي وقت تائين حاصل ڪندا. پوء هنن مزيدار چشمي جي سلادن ۾ انهن مان هڪ استعمال ڪريو.
gritty salads کے افسوس سے بچیں اور اپنے چشمی چکنوں کو صاف صاف يقين رکھو .
01 جو 10
ارگلا
ارگورا ڍنڍون. فوٽو © گٽي تصويرون / ميڪسيميني اسٽاڪ لسٽ. ارواولا هڪ ڪارو سائي آهي، ڀريل مرچ جيڪا ٻنهي خام ۽ پکا استعمال ٿيل آهي. وائلگو ارگلا کي وڌيڪ مزاج جي ڀيٽ ۾ گھٽ کائڻ جي برابر آهي. جيڪڏهن مرچ جي سطح کي توهان جي لاء ضروري آهي ته، توهان کي خريد ڪرڻ کان ٿورو اڳ ذائقو ڪرڻ گهرجي، جيڪڏهن ممڪن هجي، ڇاڪاڻ ته ان جو ذائق بلڪل نرميء کان وٺي مسالين تائين آهي. وڌيڪ ڄاڻو ارگورا بابت وڌيڪ .
ڪوشش ڪريو ته اڳوڻو پسنديده ڪوشش ڪرڻ لاء ارواولا سان ٽوريل ليما ترکار ۽ ان کي مزو طريقي سان ان ارگورا سلاد رولز .
02 جو 10
ٻارن جي بيٽنگ
ٻارن جي بيٽنگ. ڪاڊيڪ گرين ڪروڊ / گٽي تصويرون تمام گهٽتائي جو هڪ ننڍڙو قسم جو ننڍڙو ٺهيل ۽ مٺو (سادار کان وڌيڪ) سادا (ننڍڙو) ٺاهيندو آهي. خاص طور تي، خوش قسمت ذائقي ۽ ٽيلال سلادن لاء سائي سائيز ۽ نارين يا ڳاڙهو نسخي ۾ مکھن کي کڻڻ ۽ اوڪ پتي ليٽ ڏسو.
03 جو 10
مکھن ليٽيو يا بوسٽن لتاء
مکھن جي لکت. ڦوٽو © فرانسيسيکا يارڪ / گٽي تصويرون مکڻ يا بوسٽن ليست هڪ نازڪ، سر سٽ جي بيٺي آهي، پيالو وانگر پٽن وانگر. هڪ سادي ليمن وييناگيتيت سان پنن کي ٽاس ڪريو يا هن ڪڪڙ جي ننڍن اسپرگس سلاد ۾ يا هن ڪڪڙ ڪپڙو کپ ۾ گاڏيون.
04 جو 10
چارڊ
رينبو چارڊ. فوٽو © ميڪسيميني اسٽاڪ لسٽ / گٽي تصويرون چارڊ سوئس (اڇا ربن) ۾ ڳاڙهو، ڳاڙهو، سنئون ۽ مخلوط مينهن جو ڳوڙها نسخن ۾ اچي ٿو . هر هڪ پنهنجي ذائقو آهي، پر هڪ خوني طرف انهن سڀني کي بيان ڪري ٿو. چارڊ اڪثر ڪري پکايا ويندا آهن، پر پوشاڪ کي خاميء ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. ڪنهن به صورت ۾، ٻوٽن مان ٻاهر نڪرڻ کان ٻاهر ڪيترائي برتن فائدا ۽ انهن کي الڳ الڳ پکڙڻ کان پوء ڏسو- ڏسو ته هتي ڪيئن وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪريو.
هن سوئس چارڊ گنوچي ڪيسرول ۽ هي چارڊ، بينن ۽ بارلي سوپ جي ڪوشش ڪريو. وڌيڪ چارڊ جي ترڪيبون حاصل ڪريو.
05 کان 10
ڊنڊيلين گرينز
ڊنڊيلين گرينز. تصويرون © بل بوچ / گٽي تصويرون ڊنديل سائي سائي ۽ مشغول چوڪندڙ ٿي رهيا آهن. وڏا، سست پکا وارا ميلا انهن جي ٿڌ، جيڪڏهن ته توهان جيڪي چاهيو ٿا، پر اسان مان ڪجھ تازو ۽ تيز ۽ ڊپليلي يونين جو مزو چکڻ سان پيار ڪندا آهن . وڌيڪ ڄاڻايل ڊنديلون هتي رهن ٿا .
10 جو 06
ايڪوڪو
ايڪوڪو. وينڊ برن برگ / EyeEm ائرروول صرف چشمي ۾ نه رڳو وڌندڙ آهي، پر چشمي جو اسڪوالو مٺي ۽ سال جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڳاڙهو آهي. ايسوڪارول مزيدار مزيدار آهي، جيئن ته هن سٿيل اسڪوول ۾ . اهو پڻ هڪ شاندار نموني سان اسڪوڪوول بيٿ سلاد ۾ ننڍڙو چشمي چادر سان آهي. مناسب ۽ اڻڄاڻين قسمين کي ڏسو.
07 جو 10
پيرا شوٽ يا پاء گرينز
پيرن جا گلاب ۽ انهن جا گرين. ميڪسيڪسيني اسٽاڪ لسٽ. گٽي تصويرون ماء جو گرين انگورن تي مشتمل آهن جن تي مئل آخرڪار وڌندا آهن. اهي پسر ۽ ابتدائي گرما جي هارين جي مارڪيٽ ۾، جن ۾ هارين وارا پنهنجن شعبن کي ٿوريون آهن. ھتان جي سٿن ھتي بابت وڌيڪ ڄاڻو.
08 جو 10
اڇو
اڇو. آئٽٽيا / گٽي تصويرون اسپينچ تمام وڏي پيماني تي دستياب آهي، اهو وسارڻ آسان آهي ته ننڍڙو، ٿلهي پنن جي پن چشمي واري پوزي جو حقيقي علاج آهي. اتي هڪ مٺو آهي، انهن جي سائي سائي سائي پٽن ۾ جيڪا سپنچ سلاد ۾ ڀرپور آهي. آئون انهن کي استعمال ڪرڻ لاء پياريو اهي ولٽ اسپينچ سلاد ۽ هن اسپينچ پيسٽيو پاسو . وڌيڪ پوزيشن جوڳيون ڳولھيو.
09 جو 10
بهار جو ميز
بهار جو ميز Moppet / Getty Images "جاڙو ميڪسي سلاد گرين" جا انگ اڪثر سال گول آهن. مثالي طور تي، اهي گڏوگڏ مختلف ٻار جو ٻٻرو انگورو، اسپينچ، ۽ / يا ٻار جي چوٽي سان گڏ هڪ جيترا ميلاپ آهن.
10 مان 10
هوٽل
هوٽل ڦوٽو © ريجر ڊيوسن / گٽي تصويرون پاڻي پهچڻ لاء هڪ روشن، مرچ جو مزو سلاد لاء انعام ڏنو آهي. اهو جهنگلي آمريڪا ۽ يورپ ۾ اسٽار جي ڄمڻ ۾ وڌي ٿو، پر آسانيء سان سڄي آبپاشي سان آباد ڪيو وڃي ٿو. ٻڪندڙ "پاڻيء وارو" اصل باغ باغ جي آهي، جيڪا گهٽ پاڻيء جي گهٽتائي ۽ صحيح پاڻيء جي ڀيٽ ۾ ڪچي آهي. باقي ڇوڪريء بابت اسان ڳالهائڻ وارا آهن، اهي سرفريب خاندان جا سڀئي رڪن آهن. پراڻن انهن کي يا ته پوڻ ۾ يا وري حاصل ڪرڻ کان پوء، انهن جو ذائقو هوندو آهي. جتني جلدي ممڪن ٿيڻ کان پوء جيتري نموني کي استعمال ڪريو، ڪڻڪ يا پٽي ٿيل پٽن کي ختم ڪرڻ کان پوء جڏهن ان کي صاف ڪريو. اهو نوٽ ڪريو ته ڏند ڪٿا ۽ ريٽ بلڪل سڪل سبز پٽن سان گڏ هونديون آهن.