گرومولتا ھڪڙو مشغول آھي جيڪو عمدي کان منڊل اجماع، لہسن، ۽ ليمن جي زھر مان. اهو عظيم آهي ڇو ته اها چمڪندڙ ميٽ وانگر برتن ۽ اروماتيڪٽ کي وڌائيندو آهي جيڪا شايد ٻي صورت ۾ ٿورو ڳري يا هڪ نوٽ ٿي سگهي ٿي.
اها روايتي طور تي مهر سان خدمت ڪئي وئي آهي، خاص طور تي کلاسي ميزبان ويز ڊڪسوسوسوسوسو اوسوسو بورڪو ، پر اهو پڻ جوا سان گڏ هلندو آهي، ۽ اهو مڇي ۽ سمورين کاڌ خوراڪ سان گڏ آهي.
گڏوگڏ سٺو زيتون جو تيل جي اضافي سان، اهو پڻ هڪ لاجواب اچار آهي. متبادل طور تي، زيتون جو تيل ۽ ذائق جي خوشبوء سان ڀريل، توهان کي هڪ خوبصورت ۽ تازگي سادائي ڪپڙي ملي آهي.
پني ۽ لوسن کي خوبصورت عمدو ٿيڻو پوندو آهي، ۽ هن تمام گهٽي جو هڪ پوشاڪ هجي. توهان طعام پروسيسر جي سڀني اجزاء کي ٽوڙي ڏيڻ لاء آزمائي ٿي ۽ اهو هڪ ڏينهن سڏين ٿا، پر اهو سٺو خيال نه ايندو. هڪ شيء لاء، جيڪڏهن توهان کائڻ جي پروسيسر ۾ اجماع چڻڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ته توهان کي خبر آهي ته، ان کي دٻائڻ جي بدران، هڪ گندي ۽ ڳاڙهو گند ۾ پنهنجو موڙي ڦرندو آهي. ٻي شيء لاء، کاڌي پروسيسر واقعي حقيقت ۾ لوسن کي ڍڪائيندو آهي، انهي سبب اهو سلفر-بنياد مرڪب ڇڏڻ جو سبب آهي جيڪو شديد گرمي ۽ هڪ تلخ ذائق پيدا ڪري ٿو.
هڪ ڪپڙي کي استعمال ڪرڻ جي بدران هڪ سٺي واٽ آهي، چاقو کي استعمال ڪرڻ بدران ان کي لڱوڙي کي هڻڻ ۽ ان کان پوء هڪ ٿلهي جي ٽڪرين سان ملائي ٿو. پهريون، انھن کي ھڪڙي طريقي سان مڇي ڇڏيو، ۽ پوء ھڪڙو ٻيڙو 90 درجا ڦيرايو ۽ ٻئي طريقي سان مڇي ڪريو.
توهان کي اها خبر پوي ٿي ته گرامولاٽا پيسٽو وانگر تمام گهڻو هوندو آهي، ۽ جيئن ته پيسٽو جي مختلف قسمن جا آهن، توهان پنهنجي گريٽريتا سان گڏ تخليق حاصل ڪري سگهو ٿا. آزمائي لاء مختلف گرينز کي متبادل بڻائڻ جي ڪوشش ڪريو، مثلا باسل، سلياب، مٽي، يا سپاچ. ڪجهه ڪٽيل اسڪيلون، مرچ مٽي، يا اڃا تائين تازو گھوڙي جوش به ان کي مختلف طريقن سان کائي سگهن ٿيون.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 گچ اطالوي (لوڻ جو پٽو) ٻلو
- 1 آلو لوڻ، ڳاڙهو
- 1 ليمو
- ڪشادو نمڪ ۽ نئين زمين جو ڪارو مرچ، ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اجماع ۽ ڌوڪي صاف ڪر.
- پنن کي ختم ڪريو ۽ عمدي طور تي ختم ڪريو جيستائين توهان وٽ 2 ڍنڍن جي برابر آهي.
- عام طور تي لوسن کي ڍڪيو.
- ليمن جي زين جي 1 چاسن کي هٽائڻ لاء هڪ ليمون جستر استعمال ڪريو.
- ٿانو ۽ موسم ۾ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو ڪوسلر نموني ۽ ڪارا مرچ سان ذائقو ڪرڻ. توهان هڪ فاني ۽ موتي سان گڏ پائونڊ پئجي سگهي ٿو يا صرف هڪ گلاس جي پسمانده يا گلاس جي هيٺيان استعمال ڪريو.
مڇيء ۾ 3 ٽيچون ٺاهي، يا مڇيء جي 6 سرنگن کي گڏ ڪرڻ ڪافي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 39 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 57 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 9 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |