اهي ٻڏندڙ آلو مزيدار آهن، ۽ اهي آسان ٿي نه سگهيو! مکڻ ۾ ٽڪڻ، موسمن سان ڇڪڻ، پوء تڪميل تائين آلو سلائيس سان گڏ ڪريو.
اهي آلو هڪ عظيم پاسي واري موهيندڙ چمڪندڙ ڪڪڙ جي کاڌن ، پوک جو چپس ، ۽ اسٽڪن لاء ٺاهيندا آهن. ۽ هنن هڪ خاص ناشتو يا برانچ لاء هڪ مزيدار آلو ٺاهيندا آهن.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 وچين کاڌا آلو (تقريبا 6 کان 8 وونز)
- 3 چمڪندڙ مکڻ مکڻ
- 1 چچا چچا
- سامونڊي لوڻ جو مزو
- 1 چڪاسي ڪارو مرچ (تازي زمين) مزو
- اختيارن: 1/2 ڪڪڙون لوڻ يا پياز پائوڊر
اهو ڪيئن ٺاهيو
- 400 ايف (200 سي / گيس 6).
- ڪڪرن جا پيالو ڪڪڙ ۽ پيئڻ سان ڪاغذن جا ڪنارا سڪا. آلو کي زڪو ڏيڻ سان زيتون جو تيل ۽ هر آلو کي ڇڪڻ سان ٽن چئن هنڌن تي ڀريل آهي، انهي ڪري ٻاڦ کان ٻاڦ ڪري ٻاڦ کان فرار ٿي سگهن ٿا.
- آلو ۾ اڳوڻي اوون ۾ آلو رکي وٺو. تقريبا 45 منٽن لاء، يا ٽڻڻ تائين. ان سان گڏ هڪڙو ڪانٽو گڏ ڪرڻ لاء انهن کي چيڪ ڪرڻ جي جانچ ڪرڻ.
- آلو هڪ ريڪ ڏانهن هٽايو ۽ انهن کي مڪمل طور تي هڻي ڇڏي.
- هڪ گڏوڪي پن سان ورق سان لڪايو ۽ پوء غير تيار ڪکاء اسپري سان سپرے .
- تندور جي گرمي پد جي 425 ف تائين وڌائي (220 سي / گيس 7).
- ٿڪيل پڪل آلو کي معائنو ڪريو ۽ ڪنهن به نقصانن کي هٽائي ڇڏيو. ڳاڙھو ٿيل پڪل آلو چڪر ۾ تقريبا 1/8 کان 1/4 انچ ٿلهي ۾.
- آلو مکڻ سان گڏ آلو سلائيس تي ٽاس ڪريو.
- تيار ٿيل پيئڻ واري پين تي ڪڍو ۽ لوڻ، مرچ، ۽ پیاز ۽ لوسن پڻي سان روشني ڪريو.
- تقريبا 15 کان 20 منٽن تائين، يا ڳاڙهو ۽ هلڪو ڳاڙهو ڪرڻ، هر 4 کان 5 منٽن جي باري ۾.
خدمت 4 کان 6 تائين.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
24 آتش فشري واريون توهان ڪڏهن به ٿڪجي نه سگهندا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 166 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 15 ميگا |
| سوڊيم | 15 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 26 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 3 |