سربي نيٽيون، ڪروفين جي نالي سان پڻ مشهور آهن، سال جي گول کائي رهيا آهن خاص طور تي وڏو لينٽ شروع ٿيڻ کان اڳ.
اوٿوڊڪسڪسڪسينسي سردارن لاء، مين تائين موجود ناهي. گوشت جو اربع اربع اربع کان هڪ هفتي اڳ شروع ٿئي ٿو ۽ آخري ڏينهن گوشت ۽ گوشت جي زرعي پروٽين کي استعمال ڪري سگهجي ٿو.
جيڪڏهن امدادي خوراڪ جي قسمت ۾ ڪا خاص شيء آهي، ته اهو شيس فريئر ٿيندو (آخري ڏينهن جو آخري شيدو به کائي سگهجي ٿي)، جيڪو اشفاق اربع کان ٽي ڏينهن اڳ آهي، جڏهن محلڪ ، ڪيفنا، ۽ ٻيا ذرا ۽ غذائي خوراڪ کائيندا آهن. .
تنهنڪري خوشبو سومر صاف تي ٿيندي آهي، رومن ڪئٿلڪ ۽ ٻين عيسائين کان ٻه ڏينهن اڳ لينٽ شروع ٿي. اس Cheesefare Swansong کے بعد، سب سے زیادہ آرٹوڈکس عیسائیوں کے گوشت، گوشت بنے ہوئے پروٹین، پولٹریری، ڈیری یا انڈے کے لئے کوئی بھی نہیں. هتي صابن لارن جي لاء کائي ۽ صحيح صبيبي لينن جي هڪ لسٽن جي کاڌي جي صحيح هوندي آهي .
ڪجهه ڪوفين جو کاڌ خوراڪ ۾ اڻ پڙهيل ماسhed آلو آهستي سڏيندو آهي پر اهو به نه آهي. ھن پڙھائي لٿينيا جي اسپگوس ، پولش پيزڪي ، ۽ ڪرويشي ڀرتائي سان ڀيٽ ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو کير (
- ڳاڙهو )
- 4 آون / 1 لٺ مکڻ
- 1/4 کپ کنڊ
- 2 ٽيچون لوڻ
- 1 package package (active dry)
- 1 پيالو پاڻي (110 درجا)
- 3 وڏو ڳاڙهو (ڪمري جو گرمي، ٿورو پيٽايو)
- 6 پيالو اٽو (سڀ مقصد)
- 4 پيالو کاڌي پائڻ (ٻڪڻ لاء)
- گارنش: گندو يا ڀڄڻ وارو 'کنڊ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 1 پيالو کير ۽ 4 آونوم مکڻ شامل ڪريو، 1/4 پيالو کنڊ ۽ 2 ٽي ساوڪڻ جي لوڻ، مکڻ کي وڌائڻ لاء روانا ٿيا. 110 درجا ڪرڻ ان کان علاوه، 1 پيٽ 110-ڪلوميٽر پاڻيء ۾ 1 سڪا (2 1/4 چسپاس) چڪي خشڪ ڀريل آهي.
- هڪ وڏو ٿانو يا مانيء ۾ مٽيء مان ٿڪندڙ ميڪر ۾، کير جو ٺهيل، ٿورڙو ٺهيل ۽ 3 وڏا ٿورڙي ڪمري واري گرمي هڻڻ جي جاء تي. 6 پيٽ تمام مکيه آوٽ سست رفتار سان شامل ڪريو، ايتري تائين جواز وڌائين. هن جو ٿڌو چپ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن ائين، ٿوري ڌاڙيلن کي ان کي منتقلي لاء ٿورو ڌڪ هٿن جو استعمال ڪريو (وڌيڪ اٽو شامل نه ڪريو). ڪپڙا ۽ دوکي تائين ايجاد ڪرڻ گھرجي. اضافي روشني ڪوفٽ لاء ، ڪجهه کاڌي خشڪي کي ڇڪيندا آهن ۽ ٻه ڀيرا ان کي ٻه ڀيرا اڀي وٺو .
- پن چڪي آلو ۽ رول 1/2 انچ واري ٿوري سطح تي ڀريل ڪم جي مٿاڇري تي. هڪ انچ انچ گول ڪٽر يا گلاس سان ڪٽ ڪريو ۽ اڀام، ڳاڙهو، اٽڪل 1/2 ڪلاڪ ڏين.
- ڳڻي ڳڻي پٽي يا ڊچ اوور ۾ 375 درجا تيل گرمي. هڪ خاڪو ڀريل طريقي سان ٺهڪندڙ استعمال ڪرڻ لاء گرمي پد صحيح آهي.
- گرم تيل ۾ ڪروف وڌو جيستائين ساڄي پاسي ٻنهي ٻنهي طرفن تي، هڪ ڀيرو ڦري وڃي. جذباتي ڪاغذ تي مٽي. اڃا به اڃان کنڊري کنڊ ۾ گرم رول يا پٿرن جي کنڊ سان مٽي .
نوٽ: گرم ڪرڻ سان، خاص طور تي ٻارن جي ڀرسان ڪم ڪرڻ دوران هميشه احتياط جو استعمال ڪريو. تيار ٿيل آگ بجائڻ وارو جواز تيار ڪرڻ لاء چشمي باهه لاء ٺهيل آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 271 |
| کل فیٹ | 28 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 33 ميگا |
| سوڊيم | 181 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 4 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 1 g |