اهو آسان پٽو روٽ هڪ ڳجهو جزو آهي - پيپسي! ليزس جي طريقي سان پيپسي لاء سڏي ٿو، پر جيڪڏهن توهان وٽ ناهي، اهو پڪ آهي ته ڪو ٻيو کولا ڪم ڪندو هوس.
ڪجھ ٿڪندڙ پياز، گاڏيون، ٻرندڙ، يا آلو شامل ڪرڻ لاء، ٻوٽي جي ڇڙو ڏانهن وڌو، ۽ ان جي گروي سان خدمت ڪريو. پڙهي هيٺ ڏنل ڪجهه مثبت رايا ۽ تبصرا ڏسو.
آلو آلو سان برتن کي وڌاء ڪريو يا ان کي کائڻ کان پوء ان کي جدا ڪري ڇڏيندا آهن ۽ سينوچينس کي ڇڪايو ويندو آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 برتن جو روٽ، شاه، تري گول، يا گدائي جي ڇنڊ (اٽڪل 3 کان 4 پائون)
- تازي زمين جو ڪارو ڪارا مرچ
- 1- لفافي سڪل سوز سوپ مٽي
- 1 ڪري سگھي ٿو (10 3/4 آونٽس) ڪشميري وارو ڪشادو نوڪري سوپ جي
- 12 ونس پپس
اهو ڪيئن ٺاهيو
رک جو سڄو رکو سست ڪڪڙ ۾. تازي زمين ڪارو مرچ سان روشني سان ڇڪايو.
ھڪڙو ٿانو ۾ باقي اجزاء ٺھيل ۽ ٺھيل ڪرڻ لاء. هن جي ڇنڊ مٿان وڌو.
ڪپڙا يا LOW تي 8 کان 10 ڪلاڪ لاء يا تقريبا 3 کان 4 ڪلاڪ تي HIGH.
ڪوري جي لاء، آو 2 ڪڻڪ جو آڱر سان 1/4 پيالو ٿڌو پاڻي سان گڏ. جيستائين ساوڪ مچايو. شراب مان ٺٽو ٻوٽي کي هٽائي ڇڏيو ۽ گرم رکو. آبي ۾ آندل ٺڪاء وڌو ۽ مٿاهين تي کائڻ جاري رکندي، يا اسٽوٽيوٽ جي وچ ۾ گرمي سان ڳڻي ٿي.
Liesl جو نوٽ - توهان کي "مڪمل" پراڊڪٽ کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وئي آهي!
تبديليون
- اڳوڻي کڪيندڙ کي ڪجهه ڪٽايو پياز، گاڏيون، ٻرندڙ، ۽ / يا آلو شامل ڪريو
- ڪارو مرچ کي ڪجهه لوسن جو پڪو کڻي ڪارو مرچ سان گڏ.
- چادرائي سوپ جي ڪمي سان گڏ مشغول سوپ جو ڪموڙ تبديل ڪريو.
- گورو جي وچ تي هڪ ننڍڙو ٻرڙو شامل ڪن ٿا.
تبصرو
- آء YEARS لاء ٻٽو برتن جي رستن کي پکڪيو ويو آهي، پر مون وٽ ڪڏهن به هن جو مزاج يا ذائقو نه آهي. مون هن چرچ ۾ هڪ رات جي ماني ڪئي ۽ هرڪو اهو ان سان پياريو. ٻي عورت ان ۾ پيپسي کي نه مڃي سگهيا. مان هن کي ختم ڪري ڇڏيندس ۽ مٿان ۽ مٿان ... - سي
- مون انهي موقعي تي مليو جڏهن مون کي پڪ سان نه ڄاڻايو هو ته هن روڊن سان ڇا ڪريان، مون وڪرو ڪئي. مون ان لاء وڃڻ جو فيصلو ڪيو ڇاڪاڻ ته اهو ڪافي آسان ٿي چڪو آهي ۽ يقيني طور تي، منهنجي ڏاڍي چنچل ڪٽنب شڪايت ڪئي وئي هئي ته هو پيپسي سان ٺاهي سگھي ٿو شايد ممڪن ناهي. خير، اهي هن جي لفظن جي اضافي، هن روست جي اضافي مدد سان گڏ کائيندا آهن. ٺهڪندڙ، نم، وڏو مزو، ٺاهڻ لاء بلڪل آسان آهي - هن کي منهنجي مستقل ريکائپ ڪتاب ۾ شامل ڪري رهيو آهيان. مهرباني، لنڊن! - مامااموز
- هي هڪڙو ڏاڍو مزيدار آهي. آئون ڪجهه رس جو استعمال ڪرڻ لاء هن سان گڏ ڪجهه گروه ٺاهي. اھو تمام عظيم ھو. هن کي وري ٺاهڻ وارو! LoriC
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
تڪليف ڪڪڙين جي پوسٽ روٽ فرينز تيز سوپ سان
گهر جي انداز سان پٽي وارو ڀاڄيون ۽ گروي سان گڏ
بنيادي پوزي کي سست ڪڪڙ لاء سبزيجسٽ سان ٻڌل
ٻوٽن جو سڄو ڳاڙهو ڳاڙهو ۽ مشروم
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 536 |
| کل فیٹ | 29 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 218 مگ |
| سوڊيم | 129 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 1 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 64 g |