هڪ اسٽيڪ ڪٽي، ٽي متوازن طعام، بيشمار ڊيمن جي منصوبابندي ڪئي. هن جي ٽولي سان ڳاڙهو ڳاڙهو کاڌا ڪڻڪ واري اسٽڪن واريون شيون. ڪني قيمتي اسٽاڪ مان ڪاربيون ڪٽي ڪيڪسسٽريڪ سان مرچ ڀريل هئا؛ صحتمند ٿانو ۾ فجٽي جا سپاهي ذائق حاصل ڪريو؛ يا ڳاڙهو ڳاڙهو ڳاڙهو ڪرڻ، ڳاڙهو وڳيون، ۽ نوڊلن ۾ هڪ ڍڪيل ڍنڍ ۾ هڪ ڍڪ لڳل.
01 جو 03
فلي سسسٽ ٽوڪ ڀريل مرچ مزي ۾ ذيلي ذيلي ڪاوڙ مڙي ڇڏيناسپواس فلي شيسسٽيڪوٽ جي سڀني ماني جي هن دلجي رات جي ماني ۾ اطمينان حاصل ڪريو. بيل مرچ پروٽاون پنيس، اسٽاک، ۽ ڪرمليلز پياز ۽ مشروم سان ڀريو ويندو آهي، جڏهن مرچ کان نرم ۽ پنيس بيبلي ۽ ٿوري رنگ ڀريل آهي. نتيجو پروٽين ۽ آرام ۾ اعلي آهي، بچيل ۾ گهٽ آهي.
02 جو 02
اسٽاڪ فجيت کي ڌمڪيون لوسن-چونم چانڊ سان گڏاسپواس هن لاء ڪشميري کي ڇڏي ڏيو، خاص طور تي اسٽيڪ فاجتن تي. فليڪ اسٽيڪ هڪ روشن، اناسيل سپا جي اچار جي ذائق تي وٺندو آهي. اهو گريوڊ (يا سيلاب) هو ۽ سانتيل فاجٽي وڳين سان گڏ رهيو، ۽ هڪ لوسن، چونم، ۽ سيلاٽرو چانور. ماک، سوراالا، گائاماامول ۽ ڪائوٽسجي پنيس شامل آهن. انهي سان گڏ هڪ رانديون شامل آهي.
03 جو 03
بهتر ڪرڻ کان بهتر: آسان بيف لو موناسپواس فون کي خالي ڪريو ۽ وڪو کي ڇڏي ڏيو: اهو گھر جو آخري وقت آهي. توھان کي تمام ضروري آھي، ھن جلدي رات جو ھڪڙو ھڪڙو (سٺو، واڪو) آھي. پي ايڇ چانگ جي بيسٽرو بيف طرفان، فلي اسٽيڪ ايڪيٽر چاس سان گڏ ڪيو ويو آهي ۽ نيل سان گڏ ڳاڙهو ڀريل آهي. اهو ٿانو ۾ مشغول، اسڪيليون، گاڏيون، چيني گوباج، لو مون جو نوڊلز ۽ سويا ساس. گودام کي وڪو کان وٺي وڃو ۽ ان امامي کي تمام لطف اندوز ڪريو ۽ آسان صاف.