سپر آسان اسٽار ٿيل تيزي جو طريقو

هن پراڻي فيشن ٿيل بيزاري پیاز ريڊيو حقيقت ۾ برطانيا ۾ هڪ قومي خزانو آهي. مڇي ۽ چپس گڏوگڏ هڪ پلواڊ جي لنڊن تي گڏ ، سوري پائي سان، ۽ هر هر ڊانڪ جتي اهي ڪري سگهن ٿيون. توهان سپرٽ مارڪيٽ واريون پناهه تي ٻرندڙ تجارتي قسمن مان خريد ڪري سگهو ٿا، پر گهر ڀريل جوش مان هٿ نه ٿو ڀريون.

اسان کي اهو به ظاهر نه ڪنداسين، جيتوڻيڪ آسان بڻائڻ، چناب جي جوڻ جو عمل ڪافي محتاج نه آهي. پوء ريڊيو کي اپپ اپ تي يا پروپوزل وجهي ۽ ٿورو ميوزڪ پڪڙيو جڏهن ته توهان ان تي ڪري رهيا آهيو. توهان جلد ئي ڳولي سگهندؤ ته اهو ڪوشش جي لائق آهي، ۽ توهان جي رفتار کي روشن ڪري سگهو ٿا ۽ خود پنهنجي ڪلاڪن کي بچائي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پڙهي شروعاتي پٿر جي باري ۾ نوٽ پڙهي سگهو ٿا.

ٽني چنچل يا بٽڻ تيز گهڻو ڪري خزمر ۾ موجود آهن ۽ جيڪڏهن تيار ڪيل تيار ۽ محفوظ ٿيل ايتري تائين باڪسنگ واري ڏينهن ٿڌو گوشت يا سورڪ پائي سان گڏ کائڻ لاء مڪمل ٿيندو. ڪجهه چوڻ آهي ته ڪرسمس انهن کان سواء ڪڏهن به ناهي. انهي سان گڏ، اهي پٽيري شيل تي لڳ ڀڳ سال لڳندا آهن، انهي سان گڏ ريفريج ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

پيلي هڻڻ جي جوڙي تي آسان رستو

ٻرندڙ چنباري کاڌي تي فصلي ۽ وقت وقت لڳائڻ آهي. پروسيسنگ کي تيز ڪرڻ، مٿي ۽ دم جو جوز، پوء پياز کي وڏي گرمي ڦٽو ٿانو ۾ رکي ۽ ڪپڙا مٿان اٻلائي پاڻي ٺاهي. ٿڌي وڃڻ لاء، ۽ هڪ دفعو مينهن ٿڌي آهي، نوٽيفڪيشن، اهي ئي ٿڪل ٽٽي ڇڏيندا آهن. ان کان پوء، رسوخ جي تيلياڙي سان سٿيون سڪا پيٽ ڪريو. جڏهن ٿڌي وقت ۾ پاڻي نه ڇڏيندؤ يا پياز انهن کي بچايو جڏهن کاڌ خوراڪ شروع ٿيڻ شروع ٿي ويندا.

هڪ دفعو خشڪ، طريقي سان اڳتي وڌو.

  1. خشڪ ڀريل سڪل مٿي تي لوڻ اڇلائي، پڪ سان پڪ ڪرڻ لاء لوڻ ختم ٿي ويندي آهي ۽ رات کي ڇڏي ڏيو. (جيڪڏهن رات جو وقت توهان جي چاڙهي چڪي چاهيندا ته رات جي وقت کان وڌيڪ نه ڇڏين.) جڏهن تيار ڪيو ويندو، رڌن کي تاوول سان پياز ۽ خشڪ ڪريو.
  2. مصالحن، انگورن، ۽ کنڊ کي وڏو اسٽينلیس سٹیل پين ۾ داخل ڪريو. ھن کنڊ کي ڦهلائڻ لاء گرمي ڪرڻ کانسواء ڪوف نه ڪريو.
  3. ان جا پيالا صاف ڪريو، نسب ڪيل جار . جيري کي ڀرڻ لاء مٿي سرن ۽ مسڪيل مايع کي ڇڪايو، هر پڪ سان ٺهيل مصيبت آهي ۽ هي ڪو هوائي جب نه آهي. مينھن کي مهر ڪر ۽ ٿڌي وڃڻ. پياز تقريبا هڪ مهيني کانپوء کائڻ لاء تيار ٿي ويندا آهن، جيتوڻيڪ اهي بهتر ٿي ويندا ته جيڪڏهن ٻن جي لاء رکو. هڪ ڀيرو کليل، هڪ فرنيچر ۾ اسٽور.
  4. A 1 lb. jar تيز جي سائز جي لحاظ سان تقريبا 10 سرنگن تي مشتمل هوندي.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 46
کل فیٹ 0
ڏوريل ڀاڙي 0
ناپسنديده چت 0
کوليسٽرول 0 ميگا
سوڊيم 369 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 10 گ
غذا فائبر 1 g
پروٽين 0
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)